건강한

해피 할로윈 장식을위한 아름답고 무서운 제작 지침

Halloween goes Mobile :이 행복한 할로윈 장식을 직접 만들어 집에 약간 무서운 느낌을 가져 오십시오. 손수 만든 것 : 할로윈 모바일. 사진 : 드레 멜 할로윈 장식에 필요한 것입니다. 드레 멜에서 : Dremel Moto Saw 및 목재 톱날 MS52 센터링 팁 (4mm)이 장착 된 Dremel 3000 및 목재 드릴 세트 636 EZ SpeedClic 맨드릴 SC407 및 샌딩 벨트 408 집에서 : 연필과 흰색 (페인트) 펜 주형 청색 또는 카본지 교수형 테이프 철물점에서 : 최소 너비가 10 센티미터 인 3-4 밀리미터 두께의 목재 보드 (예 : 멀티 플렉스 보드) 흰색, 검은 색 및 주황색의 아크릴 페인트 브러시 그리고 이것이 완료된 방법입니다 : 1 단계 : 먼저 동봉 된 템플릿 (아래에서 다운로드)을 인쇄하여 목재 보드로 옮깁니다. 이렇게하려면 나무와 스텐실 사이에 파란색 또는 탄소 종이를 놓고 연필로 방패, 고양이, 호박, 박쥐 및 유령의 윤곽을 추적하여 5 가지 다른 주제를받습니다. 2 단계 : 이제 Dremel Moto-Saw로 주제를 살펴 보았습니다. 그런 다음 Dremel 3000과 호박과 유령이 달린 6mm 목재 드릴로

의미 부처 팔찌와 보석 : 그 보석은 무엇입니까?

부처님 팔찌-이름은이 보석이 누구에게 전념 하는지를 보여줍니다. 정확한 의미와 멋진 보석 조각은 여기에서 찾을 수 있습니다. 부처님 팔찌가 정확히 무엇을 의미하는지 아십니까? 사진 : PR : Happinez 세부 사항으로 들어가기 전에 Buddha 팔찌를 살펴 보겠습니다. 부처님 팔찌의 모습은 두 가지 매우 다른 예에서 볼 수 있습니다. 부처님 지혜 가 담긴 팔찌 와 부처님 펜던트가 달린 말라 팔찌 . 지혜와 부처님 팔찌 부처님 팔찌는 아름답습니다-견적이 훨씬 아름답습니다. 사진 : PR : Happinez 섬세하고 진한 갈색 가죽 끈과 은색 베젤이있는이 부처님 팔찌는 아름답고 단순합니다. 보석의 하이라이트

공중 화장실 : 사용 요령

우리의 팁으로, 당신은 가장 더러운 화장실에서도 살아남을 것입니다 사진 : iStock 함유량 가장 더러운 화장실에서도 살아남을 수 있습니다 화장실 사용 전 손 위생 변기 소독 지면과의 접촉을 피하십시오 모든 것이 더럽다 막힌 화장실 손 씻기, 잊지 마세요! 가장 더러운 화장실에서도 살아남습니다 요즘 수많은 사람들이 가족과 함께 사랑하는 사람들과 함께 크리스마스를 축하합니다. 그렇기 때문에 도로와 철도가 번잡 할뿐만 아니라-끔찍합니다! -공중 화장실에서. 박테리아와 바이러스에 대한 혐오감과 혐오감에도 불구하고 아무도 그 사용을 피할 수 없기 때문에 보도의 절반을 더 나쁘고 위생적으로 만드는 팁이 있습

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이 6 가지 진실은 의사에게 친구들에게만 알려줍니다

의사는 많은 비밀이 있습니다 사진 : Istock 모든 의사는 비밀 유지를 선호하는 것들이 있습니다. 우리는 그들을 면밀히 살펴 보았습니다 전체 대기실, 너무 적은 예산 및 많은 노인. 의사들은 종종 압도 당합니다. 이것은 법과 건강 보험뿐만 아니라 우리 사회의 고령화 때문입니다. 종종 우리는 이것을 환자로 생각합니다. 최고의 의사조차도 때때로 자신의 한계에 도달합니다. 그러나 의사가 아무리 바쁘더라도 항상 진실을 알아야합니다. 의사가 때때로 물건을 보관하고 있다고 생각하십니까? 아니면 질문을 다시 제기 할 수 있기 때문에 의도적으로 말하지 않습니까? 우리는 의사들이 환자들에 대해 침묵을 지키기를 선호한다는 사실을 수집했습니다. 1. 처방전없이 구입할

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부엌에서 가장 좋은 면역 강화제 10 가지

우리가 매우 자연스럽게 얻을 수있는 강력한 방어 :이 음식들은 성가신 감기로부터 보호 합니다. 피스타치오 앤코 (Pistachios & Co.) 사진 : 음식 및 사진 이 10 가지 음식은 면역 체계를 강화시킵니다 1. 닭고기 수프는 염증을 판매합니다 닭고기 수프에는 코와 목의 염증을 억제하는 단백질이 포함되어 있습니다. 또한 아연을 제공하여 방어력을 강화합니다. 중요 : 유효 성분을 유지하려면 차가운 양조장에서 닭고기를 천천히 가열하십시오. 일단 익 으면 온도를 낮추고 약한 불로 90 분 동안 끓입니다. 2. 피스타치오는 면역 체계를 구호합니다 핵의 셀레늄은 우리가 음식으로 흡수하는 오염 물질을 포착합니다. 따라서 신체의 방어력을 완화시켜 바이러스에 대한 완전한 힘을 낼 수 있습니다. 중요 : 매일 약간의 무염 피

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심황 : 심황에는 어떤 치료 효과가 있습니까?

심황에는 많은 치유력이 있습니다. 사진 : Fotolia 함유량 맛있고 건강한 심황은 치매를 예방해야합니다 심황은 소화 문제를 돕습니다 심황의 다른 치료 효과 심황을 가지고 맛있고 건강한 극동 생강 공장 인 심황 은 수많은 치유력 이 있다고합니다. 심황이라고도 불리는 약초는 오랫동안 아유르베 다 의약품의 치료제로 사용되어 왔지만 심황은 카레 가루의 주요 성분이기 때문에 주로이 나라에서 향신료로 알려져 있습니다. 심황은 치매를 예방해야합니다 초기 과학적 결과는 심황이 다양한 질병 으로부터 보호 할 수 있음을 시사합니다. 예를 들어, 뇌의 황토색 착색제와 식물성 물질 인 커큐민이

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이것은 40 세의 여성이 예방 조치를 취해야하는 방법입니다

우리는 생물학적 시대에 영향을 줄 수 있습니다 사진 : iStock 함유량 40 세 이상의 여성은 특히주의를 기울여야합니다 40의 스포츠 여자는 남자와 다른 나이 건강에 좋은 음식 주의 40 세 이상의 여성은 특히주의를 기울여야합니다 40 세부터 모든 여성은 자신의 몸이 변하고 있음을 알고 있습니다. 갑자기 바지가 뱃속에 꼬집어지고, 작은 칼로리 죄는 즉시 용서받을 수없는 것처럼 보이며, 피부가 칙칙해지고, 어떻게 든 활력이 전혀 없습니다. 운 좋게 우리는 그것에 대해 뭔가를 할 수 있습니다. 40 세부터는 어린 나이에 좋은 영양에 관심을 기울이지 않으면 많은 복수가 필요합니다. 그러나 우리를 잘 돌보기에는 너무 늦지 않았습니다. 신진 대사는 40보다 느리고 칼로리 소비는 적습니다.

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골든 밀크 : 세계에서 가장 맛있는 만병 통치약!

건강하고 맛있는 음식 : 황금빛 우유 사진 : 개인 함유량 내가 좋아하는 새로운 음료는 맛있고 건강합니다 치료제로서의 심황 부엌에서 심황 빠른 황금 우유 황금 우유를위한 심황 페이스트 황금 우유 내가 좋아하는 새로운 음료는 맛있고 건강합니다 내가 가장 좋아하는 음료 : 골든 밀크는 정말 맛있고 주요 성분 심황 덕분에 매우 건강합니다! 심황은 감기에 도움이 될뿐만 아니라 훨씬 더 많은 일을 할 수 있습니다! 심황은 훌륭한 약용 식물입니다! 대부분의 사람들은 카레의 성분으로 심황을 알고 있지만 심황이 우리 몸에 어떤 건강 영향을 미치는지 아는 사람은 거의 없습니다. 황금빛 우유의 형태로 건강에 좋은 향신료를 많이 흡수 할 수 있습니다. 치료제로서의 심황 기적의 뿌리 심황은 종종 전통 중국과 인도 의학에서 사용되며 염증에 대한 최상의 치료법으로 간주됩니다! 연구 결과에 따르면 심황 함유 쿠민은 항염증제 및

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닥터는이 여자의 가슴에서 곰팡이를 찾습니다!

이 여자는 유방 보형물을 통해 아 got어요 사진 : Facebook / Pinterest 함유량 유방 임플란트 곰팡이 및 부패 유방 보형물로 아픈 몸에 곰팡이 어느 시점에서 모두가 아플 것입니다 유방 임플란트 곰팡이 및 부패 2011 년 플로리다 출신의 앤 지겐 호른이 병에 걸렸을 때 처음에는 의사가 자신이 무엇을했는지 알지 못했습니다. 전문가가 그녀의 가슴이 곰팡이가 있음을 알 때까지! Anne Ziegenhorn은 2011 년에 시작되었습니다. 그녀는 살을 빼고 몸이 나 빠졌고 몸 전체가 상처로 덮여있었습니다. 그녀가 닥터에 도착할 때까지 의사는 그녀를 도울 수 없었습니다. 유방 임플란트 전문가 Susan Kolb 그녀는 유방 임플란트가 곰팡이가 많다는 것을 알았습니다! 유방 보형물로 아픈 일반적으로 여성들은 유방 임플란트를 8-10

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그녀는 세계에서 가장 치명적인 질병 중 하나에서 살아 남았습니다

제나는 광견병에서 살아남은 최초의 인간이었습니다. 사진 : youtube / JennaGiese 함유량 Jenna Giese가 치명적인 질병에서 살아 남았다는 것은 기적입니다. 광견병은 치명적인 바이러스 감염입니다 광견병은 즉시 치료해야합니다 제나는 살아 남았다 Jenna Giese가 치명적인 질병에서 살아 남았다는 것은 기적입니다. 제나는 아무도 전에 한 일이 없었습니다. 그녀는 치료하지 않은 채 방치하면 분명히 치명적이라고 가정하는 질병에서 살아 남았습니다. 현재 미국 위스콘신 주에서 온 26 세는 광견병 15 년으로 병에 걸렸습니다. 2004 년 9 월 Jenna는 부상당한 박쥐를 돕고 싶었 기 때문에 왼쪽 검지 손가락으로 박쥐에 물렸다. 37 일 후 Jenna는 근육 떨림과 걷기 어려움을 발견했습니다 . 그

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단위 담배 상자가 독일로오고 있습니까?

시가 박스는 더 이상 매력적으로 보이지 않아야합니다 사진 : iStock 함유량 흡연자 : 다음이 변경 될 수 있습니다. 광고 담배 흡연자를위한 변화 흡연자 : 다음이 변경 될 수 있습니다. 새로운 지침은 특히 젊은이들이 담배를 피우지 않도록해야합니다. 담배 제품이 젊은이들에게 흥미롭지 않게하기 위해 담배 상자도 변경 될 것입니다. 2016 년 5 월까지 새로운 지침은 독일을 대표해야합니다. 지금까지 새로운 담배 제품 지침은 유럽 연합 공식 저널에 발표되었으며 이제는 국내법으로 옮겨 질 것입니다. 연방 식량 농업부 (BMEL)는 독일 가이드 라인에 집중적으로 노력하고 있습니다. 처

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휴일 동안 구세주 : 지방 간 과일

크리스마스에는 많은 식사가 우리에게 즐거움을 의미하지만 간을위한 순수한 스트레스입니다. 다행히 간을 잘하고 회복을 제공하는 과일이 있습니다. 우리는 그것이 무엇인지 알려줄 것입니다. 자몽은 우리간에 좋습니다. 사진 : 음식 및 사진 함유량 이 네 가지 유형의 과일은간에 좋습니다 지방간 징후 간 건강식 이 네 가지 유형의 과일은간에 좋습니다 지방간이 더 자주 발생합니다. 이 나라의 모든 성인 4 명이 지방간을 가지고있어서 당뇨병, 간 염증 및 심지어 암의 위험이 증가합니다. 지방간은 과도한 지방이간에 축적되는 질병입니다. 원인은 대개 과부하입니다. 너무 많이 먹으면 간이 소화를 멈추고 지방을 저장합니다. 따라서 가장 중요한 간 보호는 적은 칼로리입니다. 지방간 징후 지방간의 첫 징후는 염증, 피로 및 전반적인 불쾌감 일 수 있습니다. 그런 다음 삶과 음식 습관을 바꾸어 만성화되어 심각한 질병을 일으키지 않도록해야합니다. 지방간의 경우 의사의 지시를 따르는 것이 매우 중요합니다. 성탄절 연휴에는 너무 많

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Factor V Leiden 변이 : 혈전증의 위험이 증가합니까?

대부분 응고 장애로 고통 받는다는 것을 모른다 사진 : iStock 함유량 혈전증의 유전 위험 혈전증의 위험이 높음 응고 장애의 영향을 받는지 어떻게 알 수 있습니까? 치료법이 있습니까? 혈전증의 유전 위험 인자 V 라이덴 돌연변이는 유전 적이며 독일에서 매우 흔합니다. 특히 피임약을 복용하는 경우 혈전증의 위험이 증가합니다. 인자 V 레이덴 돌연변이는 응고 장애이다. 항응고제 단백질 APC는 유기체에 충분히 영향을 미쳐 혈액이 더 얇아 질 수 있습니다. 얇은 피는 피임약을 33 번 복용하는 여성의 경우 혈전증의 위험이 8 배 증가합니다! 혈전증의 위험이 높음 혈전증의 위험은 순수한 형태 인자 V 라이덴 돌연변이에서 가장 높으

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한 엄지 손가락이 다른 엄지 손가락보다 짧습니까? 넌 혼자가 아니야

엄지 손가락 중 하나가 다른 엄지 손가락보다 짧거나 두 엄지 손가락이 이상하게 짧습니까? 당신은 동일합니까? 아니면 이것을 본 적이 있습니까? 생각보다 짧거나 짧은 손가락이 더 일반적입니다. 여배우 메간 폭스조차도 특별한 엄지 손가락을 가지고 있습니다. 메간 폭스의 단축 엄지 사진 : 게티 이미지 짧은 핑거링의 가장 일반적인 유형은 유형 D입니다. 이것이 마지막 엄지의 단축입니다. 손톱이 종종 영향을받습니다. 그는 매우 날씬하다. 종종 두 엄지 손가락이 영향을받습니다. 많은 사람들의 경우 엄지 손가락이 짧아집니다. D 형 선천적 짧은 손가락을 가질 확률은 4 %입니다. 그것은 모든 25 번째 사람이이 유전 적 결

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아직 생리 기간에 대해 모르는 10 가지

여성 월경에는 여전히 많은 비밀과 놀라움이 있습니다. 처음 사진 : istock 함유량 심한 출혈에 2. 지역에 따라 고유 한 닉네임이 있습니다. 3. 당신은 또한 기간 동안 임신이 될 수 있습니다 4. 설사는 매우 정상입니다 5. 초콜릿은 PMS를 악화시킬 수 있습니다 6. 주제에 디즈니 영화가 있습니다 7. 강한 경련? 닥터에게! 8. 기간 동기화는 과학적으로 입증되지 않았지만 가능합니다 9. 푸른 피 10. 어린 시절부터 시작된 시대 심한 출혈에 약 5 큰 스푼이 "정상"이며, 무엇보다도 산부인과 의사와 대화해야합니다. 확실하지 않은 경우, 강점과 기간을 기록하는 일종의 &

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접촉이 실제로 우리에게 미치는 영향

약으로 포옹? 실제로, 터치는 치료할 수 있습니다. 사진 : iStock 터치의 힘 : 신체 접촉과 그 효과 여기에 악수, 뒤에서 팻-우리는 무의식적으로 모든 상황을 찾습니다. 터치가 실제로 우리와 우리 몸에 얼마나 많은 영향을 미치는지, 우리는 거의 눈치 채지 못합니다! 내년 초에 시간이 다시 올랐습니다. 1 월 21 일은 Weltknuddeltag입니다. 껴안는 하루 종일 헌신한다는 사실은 실제로 우리 삶에 중요한 접촉이 얼마나 중요한지를 보여줍니다. 우리는 일상 생활에서 신체적 접촉을 특별한 것으로 간주하지 않지만, 우리 몸은 친밀감과 매우 특별한 관계가 있습니다. 소수만이 접촉이 우리에게 미치는 영향을 알고

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신선한 과일을 좋아하지 않습니까? 그것은 훨씬 건강하기 때문에 중요하지 않습니다!

사진 : iStock 함유량 과일은 건강합니다-그러나 우리는 그것을 충분히 먹을 수 거의 없습니다 신선한 과일로 과자 좋은 대안으로 오렌지 주스 과일은 건강합니다-그러나 우리는 그것을 충분히 먹을 수 거의 없습니다 매일 몇 잔의 신선한 과일을 먹는 느낌이 들지 않습니까? 그런 다음이 음식에 의지해야합니다.이 음식은 신선한 과일보다 건강합니다! 신선한 과일을 먹지 않고도 매일 비타민을 섭취 할 수 있습니다. 이것은 콜라만큼 건강에 좋지 않은 음료와 함께 작동합니다. 그러나 마시는 경우 신선한 과일을 먹는 것보다 건강을 위해 더 많은 일을합니다! 신선한 과일보다 건강 건강한 식단에 기여할 수있는 오렌지 주스입니다. 그것은 콜라와 같은 많

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이 사람은 3 년간 물을 마시지 않았습니다

좋아, 하루에 3 리터는 대부분의 사람들에게 유토피아 적이지만, 가능한 한 많이 마셔야한다는 것은 모든 사람들에게 분명합니다. Peter Filak은 "그렇지 않습니다." 그는 3 년간 식수를 마시고 기분이 좋았습니다. 피터 필락은 술을 거부 사진 : youtube 훈련 된 간호사이자 캐주얼 모델 인 펜실베니아에 본사를 둔 Peter Filak은 음주를 중단합니다. 그가 질병으로 고통 받거나 물을 좋아하지 않기 때문이 아닙니다. 그는 단순히 수소화 원리를 믿지 않습니다. 그렇습니다. Filak은 인간이 물을 마셔야한다고 믿지 않습니다. 그의 암캐조차도 그에게서 물 한 방울을 얻지 못합니다. 어떻게 작동합니까? 자칭 영양 전문가는 과일과 야채에 산다. 그는 하루에 약 800-1000 칼로리를 소비합니다. 물이 메뉴에 없습니다. 그의 개와 함께 그는 긴 산책을한다. 그 전에 사과와 바나나,

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이 러닝 테크닉으로 팔을 제거 할 수 있습니다!

올바른 주행 기술을 사용하면 로우 앵글 암이 사라집니다. 사진 : iStock 함유량 적절한 달리기를 연습해야합니다 그것이 작동하는 방식입니다 걷는 동안 낮은 각도의 팔을 제거하십시오 적절한 달리기를 연습해야합니다 달리는 동안 많이 잘못 할 수 없다고 생각하십니까? 그러나 우리 대부분은 실수를합니다! 올바른 달리기 기술이 얼마나 효과적인지 놀랄 것입니다! 올바른 달리기 기술을 사용하면 몸 전체를 훈련시킬 수 있으므로 체형 에 좋고 자세를 향상시킵니다. 하루에 20 분씩 걸 으면 심장 마비의 위험이 절반으로 줄어 듭니다. 얻을 수있는 평균 수명은 7 년입니다. 그것은 일일 라운드 가치가 있습니까? 그것이 작동하는 방식입니다 너무 많이

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커피와 알약 : 좋은 조합이 아님

알약은 카페인 제거에 영향을 미칩니다 사진 : iStock 함유량 그래서 약을 먹으면 커피를 덜 마셔야합니다 커피와 알약 건강에 위험합니까? 그래서 약을 먹으면 커피를 덜 마셔야합니다 커피 좋아하니? 약을 먹으면 커피 소비를 약간 줄여야합니다. 커피에는 많은 항산화 물질과 저칼로리가 포함되어 있습니다. 우유, 설탕 또는 시럽을 곁들인 칼로리 폭탄으로 바꾸지 않는 한. 하루에 3-4 컵의 정기적 인 커피 소비는 당뇨병, 간 및 심장병으로부터 우리를 보호 할 수 있습니다. 커피는 건강을 보호 할뿐만 아니라 정신을 높이고 스트레스 수준을 낮 춥니 다. 그러나 알약을 사용하는 여

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조심스럽게, 세균 경보 : 당신이 체육관에 들어 가지 못하게하는 7 가지 팁!

체조 매트에는 세균이 있습니다 사진 : iStock 함유량 체육관은 당신을 아프게 할 수있는 많은 세균을 숨겨 1. 장벽을 구축 2. 손을 올바르게 씻는 방법을 배우십시오 3. 수도꼭지에 키스하지 마십시오! 4. 올바른 수건에 투자 5. 수영하기 전에 손을 씻으십시오 6. 숙취가있는 경우 운동 프로그램을 피하십시오 7. 운동 직후 소파에 누워 있습니까? 나쁜 생각이야 체육관은 당신을 아프게 할 수있는 많은 세균을 숨겨 날이 짧아지고 추워 질수록 스포츠 프로그램을 외부에서 내부로 옮깁니다. 그러나 겨울철도 춥고 체육관에는 많은 세균이 있습니다. 감염으로부터 자신을 어떻게 보호 할 수 있습니까? 많은 사

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치실을 올바르게 사용하는 방법 : 그것이 작동하는 방식입니다!

사진 : artisticco / iStock 치실은 해로운가요? 올바르게 사용하지 않으면 점점 더 많은 사람들이 치실이 해롭다 고 주장합니다. 치과 의사 박사는 "완전히 말도 안돼"라고 말합니다. 헨드릭 펠케. 그는 flossing이 사용될 때 중요한 것을 설명합니다. 최근에 우리는 그것을 반복해서 듣습니다. 치실은 치아에 해로울 수 있습니다! 그러나 치과의 사는 치실을 사용해야한다고 계속 말합니다 ..? 그래서 우리가 물었습니다. 박사 베를린의 치과 의사 인 헨드릭 펠케 (Hendrik Felke)는 치실을 올바르게 사용하는 방법을 설명 합니다. "치

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