사진 : 데코 및 스타일
자연미
식물은 우리에게 휴식을 취하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다.자가 수확 허브와 꽃에서 쉽게 천연 화장품과 차를 생산할 수 있습니다.
영양 목욕 소금
세이지와 라벤더의 뜨거운 목욕은 근육을 이완시키고 피부에 영양을 공급하며 스트레스가 많은 하루를 보낸 후 마음을 진정시킵니다. 말린 라벤더 꽃 3 큰술과 말린 현자 잎 2 큰술을 자신의 재배에서 박격포로 첨가하십시오. 1 컵의 바다 소금, 1 컵의 기본 미네랄 소금 (약 4 €, bio-naturel.de의 P. Jentschura) 및 10-20 방울의 라벤더 오일과 혼합하십시오. 밀봉 가능한 유리를 채우십시오.
장미수 정화
빛나는 안색과 모공의 경우 : 향기로운 장미 4 개에서 잎을 뽑아 내고 흰색 잎을 제거하십시오. 1 시간 동안 0.75 l의 끓는 물로 덮습니다. 스트레인, 빛을 차단하고 보관 수명을 연장하기 위해 어두운 병에 식히고 식히십시오. 원하는 경우 마녀 개암 추출물 (약국) 몇 방울을 추가하십시오. 발적을 예방하고 항 염증 효과가 있습니다.
향기로운 차 혼합
아름다움은 내부에서 온다 : 냄비 "Gartenglück"8 티스푼 말린 카모마일, 4 티스푼 말린 쐐기풀, 4 티스푼 말린 박하, 4 티스푼 말린 세이지 및 60-80 도의 뜨거운 물을 뿌린 사과 조각, 약 10 분간 뿌린다. 긴장을 풀고 평화롭게 즐기십시오.
리바이탈 라이징 페이스 마스크
오이에는 피부 의 세포 재생을 담당하는 귀중한 미네랄, 비타민 및 효소가 많이 포함되어 있습니다 . 따라서 오이 마스크는 스트레스를받은 피부와 부은 눈에 놀라운 일을합니다. 잘게 썬 오이 1 티스푼과 껍질, 1 티스푼 말차 가루 (100g, 약 13 €, amazon.de)와 1 티스푼의 잘게 썬 민트를 간단히 섞습니다. 얼굴에 골고루 바른 후 10 분간 미지근한 물로 씻으십시오.
상쾌한 마사지 오일
원예 후 마사지는 휴식을 취하기에 완벽합니다. 이 오일의 향기 포푸리는 감각을 활성화하고 자극합니다. 100ml의 아몬드 오일 한 병에 레몬과 로즈마리 오일 3 방울, 유칼립투스 오일 2 방울 (약국에서 모두)과 3 방울의 백리향 오일을 섞습니다. 또한 후자는 스스로 쉽게 제작할 수 있습니다. 말린 백리향의 일부와 식물성 기름의 두 부분이 필요합니다. 기름을 데우고 약초를 30 분 동안 끓인 후 가끔 저어주세요. 그런 다음 모든 것을 체에 부어 넣으십시오. 원한다면 오일 혼합 후 장식에 로즈마리 장식을 추가하십시오.
진정 발 목욕
이 편안한 목욕으로, 과량의 발은 몇 분 후에 다시 가볍고 신선합니다. 피부도 부드럽고 부드러워집니다. 따뜻한 발 욕조에 1 큰술 말린 장미 꽃잎, 1 큰술 말린 카모마일, 1 큰술 말린 민트, 1 큰술 말린 로즈마리 바늘 및 1 큰술 말린 갈비 식물을 추가하십시오.
