- 당신의 기억에서 창피하거나 불쾌한 것을 지우고 싶습니까? 안구 운동 요법 (EMDR)과 함께 사용
- 이것이 EMDR 요법의 작동 방식입니다
- 모든 것이 말도 안되거나 실제로 작동합니까?
당신의 기억에서 창피하거나 불쾌한 것을 지우고 싶습니까? 안구 운동 요법 (EMDR)과 함께 사용
눈으로 부정적인 추억을 삭제 하시겠습니까? 작동해야합니까? 그렇습니다. 안구 운동 탈감작 및 재 처리 . 이것은 안구 운동이 기억 상실을 유발하는 것으로 간주되는 치료법입니다.
치료 방법 은 심리학자 인 Francine Shapiro 에게 돌아갑니다. 그녀는 외상을 입은 사람들을위한 치료법을 개발했습니다. 심리학자는 빠른 안구 운동으로 심한 두려움에서 벗어날 수 있다는 것을 알았을 때 치료법이 우연의 일치라는 것을 알았습니다. 1991 년에 독일에서 치료법이 소개되었습니다. 1999 년부터 EMDR, EMDRIA e에 대해 인정 된 독일 협회가 있습니다. V.
이것이 EMDR 요법의 작동 방식입니다
먼저, 환자의 고통의 역사가 논의됩니다. 그것은 첫 번째 단계를 형성합니다. 다음 단계에서, 환자를 철회 할 수있는 치료를위한 안전한 내부 후퇴가 요구된다. 2 단계 입니다. 그런 다음 치료 목표가 설정되며 잊어 버려야합니다. 이것은 사람이나 상황 일 수 있습니다.
그런 다음 4 단계 가 시행됩니다. 환자가 상황을 상기 시키면 치료사는 손을 움직입니다. 환자는 눈으로 손의 움직임을 따릅니다. 이 시점에서 완화가 발생하면 5 단계 에서 고정해야합니다. 6 단계 에서는 상황에 대한 부정적인 생각이 개선되었는지 테스트합니다.
모든 것이 말도 안되거나 실제로 작동합니까?
EMDR 은 외상 후 스트레스 장애 치료제로 전 세계적으로 인정 받고 있습니다. 특히 2004 년 쓰나미 이후, 이 치료법은 환자의 기억에 외상을 입히기 위해 사용되었습니다.
독일에서는 건강 보험 치료 가 인정됩니다. 라이센스가있는 의료 또는 심리 심리 치료사에 의해 수행되는 경우 비용이 상환됩니다.
EMDR 치료에 관심이있는 사람 :이 비디오에서 치료가 시연됩니다.