사진 : Jamie McCarthy / Getty
- 새로운 피트니스 프로그램
- 이것이 슈퍼 모델이 훈련하는 방법입니다
- 새로운 운동은 얼마나 위험합니까?
새로운 피트니스 프로그램
"Skinny Bitch Collective"-말끔한 소리뿐만 아니라 너무 소리가납니다. 메시지 : 노력 없이는 꿈의 몸에 아무 것도 없습니다. 연화 운동은 과거의 일이며 완전히 몸을 담그지 않은 옷 훈련 없이는 성공하지 못했습니다.
그러나 " Skinny Bitch Collective "의 이름 선택은 2005 년부터 "Skinny Bitch"라는 책에 대한 많은 여성의 기억을 불러 일으켜 진정한 Mager Wave를 일으켰습니다. 그것에서 Size Zero는 여성에게 유일하게 수용 가능한 그림 모양으로 유명하며 피할 수있는 이상적인 조치로 가능한 한 굶주리는 방법을 설명합니다.
이것이 슈퍼 모델이 훈련하는 방법입니다
" Skinny Bitch Collective "의 설립자 인 Russell Bateman 에 따르면 그의 운동 철학은 훌륭한 고객 기반보다 책과 관련이 적습니다. Victoria의 Secret-Beautys Karlie Kloss, Adriana Lima, Lily Aldridge 는 패션쇼 와 행사에 최고의 모습을 보여줄 수 있습니다.
Daisy Lowe 와 Florence Welch 조차도 "Skinny Bitches"이며 런던 피트니스 전문가의 슬리밍 운동으로 맹세합니다. 50 분 운동에서는 체중, 푸쉬 업 및 스쿼트 운동이 간격을두고 수행됩니다. 20 초의 로딩 기간과 10 초의 일시 정지가 이어집니다. 결과적으로, 본 발명자에 따르면, 산소 흡수가 증가되고 지방 대사가 자극된다.
새로운 운동은 얼마나 위험합니까?
"스키니 암캐 집단 (Skinny Bitch Collective)"교육은 참가자들에게 신체적 한계를 가져옵니다. 누가 계속 유지하고 싶은가, 좋은 기본 체력을 가져와야합니다. 지속적인 높은 스트레스에도 불구하고, 건강한 유기체를위한 운동 은 해를 입지 않고 무해하며 꿈의 몸을 기대할 수 있습니다. 불행히도 " Skinny Bitch Collective "는 Zumba와 Co.의 효과적인 대안으로 보입니다.
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