만성 피로
독일에있는 다른 30 만 명의 사람들처럼 지친 상태입니까 아니면 만성 피로로 고통 받고 있습니까? 이 표시에주의하십시오.
스트레스 없이는 작동하지 않지만 작동하지 않습니다. 아이들은 축구를하고 집을 청소해야하며 중요한 회의를 준비해야합니다. 그리고 몇 시간 안에 모두. 알고 있습니까? 피곤하고 지쳤습니까? 어쩌면 조금 압도적일까요? 그러면 독일의 30 만 명의 다른 사람들처럼 만성 피로로 고통받을 수 있습니다.
머리가 아프고 심장이 경주 중입니다. 만성 피로 증상이 완전히 명확하지는 않습니다. 사실 : 6 개월 이상 정신적으로 육체적으로 고갈 된 사람은 자신의 일과 생활 습관에 의문을 제기해야합니다. 나에 대한 부담은 무엇입니까? 어떻게 처리합니까? 충분한 보상을받을 수 있습니까? 인생에서 나에게 중요한 것은 무엇입니까?
만성 피로 증후군의 다른 증상으로는 지속적인 두통, 심한 발한, 피로 및 수면 장애가 있습니다.
사람이 만성 피로로 고통 받는지 여부는 또한 성격에 달려 있습니다. 실수를 견딜 수없는 완벽 주의자 나 달성 할 수없는 목표를 설정 한 이상 주의자는 여가 활동에 종사하는 사람들보다 만성 피로를 겪을 가능성이 더 높습니다.
만성 피로 증후군은 환자들에게 다르게 부담을주었습니다. 질병으로 고통 받고있는 정도에 따라 개별 맞춤형 치료 옵션이 선택 사항입니다. 대부분의 경우 심리적 지원 및 / 또는인지 행동 요법은 성공적인 치료의 일부입니다.
