맛있고 칼로리가 적음
그는 몇 파운드를 잃고 싶었으므로 Alfons Schuhbeck 은식이 요법을 개발했습니다. 그의 목표 : 즐거움으로 풍부하고 날씬하게 먹는 것
Alfons Schuhbeck 이라는 이름을들을 때 자연스럽게 어떻게 생각 하십니까 ? 즐거움, 세련된 요리법, 맛있는 요리? 그러나 체중 감량을하지 않습니까? 바이에른의 스타 셰프 (63)가 다이어트 책 (갤러리의 책 끝 참조)을 썼다는 것은 모순되는 것처럼 들릴 수 있습니다.
Schuhbeck 자신도 좋은 예입니다. 유명한 요리사가 자신의 식단으로 몇 파운드 를 잃었습니다 . Alfons Schuhbeck은“지난 몇 년 동안 체중에 신경 쓰지 않았습니다.
그가 더 이상 피부에 편안하지 않고 모든 움직임이 어려워 질 때까지 "나는 변화를 만들기에 높은시기라는 것을 알았습니다."
Schuhbeck의 사양에 따르면, 우리는 많은 양으로 포화 되지만 낮은 칼로리를 제공하는 레시피를 개발했습니다. 조리법은 맛있고 맛이 좋으며 빠르게 요리되며 온 가족이 맛볼 수 있습니다. 점심이나 저녁에 요청에 따라 요리를 즐기십시오. 수정은 1 킬로 떨어져 있습니다-원하는 그림을 안전하게 시작하십시오-여기에서 요리법으로갑니다.
