사진 : Corbis
당신이 누군가를 다친 적이 있다면 ...
일부는 부상을 당하고 일부는 철수합니다. 모두에게 다르게 반응하지만 항상 상처를받습니다. 우리는 정말 도움이되는 것을 공개합니다 ...
아야, 아파! 연인은 새로운 헤어 스타일을 찾지 않습니다. 좋은 이웃은 우리에게 생일 커피를 요구하는 것을 잊었다. 우리가 불쾌감을 느끼는 수많은 상황이 있습니다. 그들은 모두 한 가지 공통점이 있습니다. 그들은 얼굴을 때리는 것처럼 준비되지 않은 채로 우리를 때렸습니다. 그들이 존중받지 못하고 이해하지 못하고 인정받지 못한다는 인상이 남아 있습니다.
심리 치료사이자 베스트셀러 작가 바벨와 데츠 키 (Bärbel Wardetzki)는“모욕은 영혼을 대면하는 것”이라고 말했다. "그것은 우리의 자존심에 직접적인 영향을 미칩니다." 그러나 Wardetzki도 고무적입니다. "우리는 무력하게 모욕을 당하지 않는다"고 그들의 논문.
더 많은 것 : "무엇이 우리를 화나게한다면 우리는 우리 자신에게 영향을주는 법을 배울 수 있습니다." 이웃의 생일 커피를 보자. 누가 우리를 배제하고 싶다고 말합니까? 아마 그녀는 초인종을 울리기에는 너무 부끄러워 할 수도 있고 스트레스가 많은 날을 보내서 우리를 생각하지 않았을 수도 있습니다. 심리학자는“ 상처 는 종종 우리가 매우 민감한 지점에 영향을 미칩니다.
따라서 과거에 우리가 종종 거부감을 느꼈을 때 잊혀진 초대의 무게는 훨씬 더 어려워 공격으로 간주됩니다. 그 결과는 문제를 해결하는 데 도움이되지 않는 부정적인 감정을 나타냅니다. 따라서 Wardetzki는 우리가 불쾌감을 느끼는 상황을 통해 의도적으로 작업하도록 조언합니다. 따라서 우리는 현재의 모욕을 극복 할 수있을뿐만 아니라 미래를 위해 우리의 영혼 을 강화할 수 있습니다.
