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"행복한 순간을 말해라"
영국 의료 회사 Bupa는 2, 000 명에 대한 설문 조사를 시작했습니다. 그들이 찾은 것은 가장 놀라운 순간입니다. 궁극적 인 행복의 순간.
언제 가장 행복 하다고 느끼십니까? 어느 순간에 가장 편안하다고 느끼십니까? 결과는 가장 놀랍습니다. 어떤 사람들은 부, 사랑 또는 성공을 가정 할 때 잘못을 저지 릅니다. 이 연구가 입증 한 것은 너무 오래된 소리를내는 문장에 지나지 않습니다. 인생의 작은 것들을 즐기십시오.
가장 자주 언급되는 행복의 순간 20 가지 :
20. 길에 나가십시오.
19. 입안에서 녹는 초콜릿.
18. 갓 mown 잔디.
17. 신선한 눈층을 보십시오.
16. 길고 뜨거운 목욕을한다.
15. 개인 서비스.
14. 갓 양조 한 커피 또는 차.
13. 비가 올 때 천둥 소리를 듣습니다.
12. 할인을 찾으십시오.
11. 좋아하는 노래가 라디오에있을 때.
10. 샤워 후 신선함.
9. 다른 사람들을 위해 무언가를하는 것.
8. 신선한 빵.
7. 소파에서 껴안으십시오.
6. 너무 많은 웃음이 거의 아프다.
5. 자신을위한 시간을 찾으십시오.
4. 예기치 않게 돈을 찾으십시오.
3. 누군가 감사하거나 낯선 사람이 좋은 경우.
2. 얼굴에 태양 광선을 느끼십시오.
1. 갓 만든 침대에서 자십시오.
그러나 그러한 좋은 소식에도 나쁜 소식이 있습니다. 이에 응답자들은 행복 의 순간의 빈도에 대해서도 질문을 받았다. 8 명 중 1 명만이 매달 한 번 이상의 기분 좋은 순간을 가졌다 고 말했습니다. 모든 사람이 작은 것을 가장 좋아하는 것처럼 보일 때 어떻게 될 수 있습니까?
"사람들은 그 순간을 행복하게하는 순간의 이름을 짓고 싶어합니다. "구현하기가 더 어렵다"고 Dr. Bua의 의료 책임자 Paula Franklin "웰빙은 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리는 몸과 마음과 영혼에 더 많은 관심을 기울여야한다고 응답했다. 자주 언급되는 다른 장애물은 수면 부족과 예의없는 태도였습니다.
그러나 우리가 기대할 수있는 것이 있습니다. 나이가 들어감에 따라 연구는 기분 좋은 순간의 빈도도 증가시킵니다. 따라서 55 세 이상의 사람들 중 21 %는 매일 적어도 1 회 이상의 기분 좋은 순간을 경험한다고 답했습니다. 이에 비해 25 ~ 34 세의 28 %는 일주일에 한 번만 그런 순간을 느낀다고 답했다.
PS : 24 번, " 금요일 느낌 ", 28 번, " 무지개를 본다 ", 32 번에 도착, "35 번 버블 랩 터뜨리기 ", 35 번 " 아무도보고 있지 않은 것처럼 춤추 기 "및 46 번 " Plop 걸린 병을 열 때 소리가납니다 . ".
