사진 : imago / Star Media
기둥
Stefan Mross는 "Neue Post"를 위해 독점적으로 글을 씁니다.
독자 여러분,
여성들은 때때로 남성들에게 어디로 가야하는지 알려줍니다. 좋은 일입니다. 나는 또한 아내 로부터 많은 것을 배웠다. Susanne 덕분에 나는 내 인생 을 완전히 변화시키는 훈련을 받았습니다 .
나는 식단을 영구적으로 바꿨을뿐만 아니라 내 몸을 운동에 적합하게 유지했다. 우리는 함께 자전거 타기, 하이킹 부츠를 묶거나 호수에서 수영을합니다.
두 사람은 더 동기 부여가되었습니다. 음식이 있어도 이제는 더 합리적입니다. 돼지 고기 너클 대신 테이블에 많은 생선, 신선한 과일 및 채소가옵니다.
그리고 내가 말할 수있는 것은 : 나는 매우 건강합니다. 나는 이전보다 더 균형 잡히고 집중적이며 침착합니다. 더 건강한 삶의 방식은 완전한 봉사를 가져 왔습니다.
Susanne을 만나기 전에도 무언가를 바꿔야한다는 것을 알았습니다. 아빠가 아프면 건강한 몸이 사치라는 것을 깨달았습니다.
물론 건강한 생활 방식으로도 장수를 보장 할 수는 없지만 자신에게 영향을 줄 수있는 것들도 함께 가져 가야합니다. 그리고 나를 위해 얼마나 잘하고 있는지 사이클링하는 동안 내 딸 요한나를 보여주는 것보다 더 좋은 것은 없습니다.
안녕하십니까, Stefan Mross
