사진 : tinastausendschön
머핀 레시피
건강한 머핀 ? 존재하지 않습니다! 건강에 좋은 머핀? 너무! 맛있고 예쁘게 보이는 건강한 머핀 ? 전혀 아닙니다! 우리는 또한 'tinastausendschön'에서이 멋진 시리얼 보울을 발견 할 때까지 생각했습니다.
오트밀은 모든 달콤한 작은 것을 더 좋게 만듭니다. 적어도 우리 머리에는 그리고 티나에서도. 그녀는이 건강한 머핀 을 만들었 기 때문에, 구워지고, 사진을 찍고, 조금씩, 아 먹었습니다. ... 훌륭한 크런치, 섬세한 크림 및 과일 토핑-최고의 아침 기쁨.
커피 용 시리얼? 왜 안돼! Tina의 시리얼 보울은 너무 멋져서 아침 식사뿐만 아니라 애프터눈으로 구운 딸기로 장식 된 오후 커피를 즐길 수 있습니다.
건강한 머핀
성분
Hafferflocken 75g, 코코넛 플레이크 25g, 견과류 또는 아몬드 3 테이블 스푼, 메이플 시럽 2 테이블 스푼, 액체 버터 2 테이블 스푼, 요구르트, 취향에 따른 과일
준비하기
1. 오트밀, 코코넛 플레이크 및 견과류 또는 아몬드를 액체 버터 및 메이플 시럽과 혼합합니다.
2. 머핀 트레이의 트로프에 윤활유를 바르고 하단과 휠에 뮤 즐리 혼합물을 사발로 만듭니다.
3. 시리얼 보울을 예열 된 오븐 (175 ° C)에서 약 10 분 동안 굽습니다. 완전히 식히고 원하는대로 채 웁니다.
