사진 : Fotolia.com/yellowj & Imago / Horst Galuschka
의사 med Pape 설명
인터뷰에서 Dr. 성공적인 수면 방법을 진행하십시오.
나의 가장 친한 친구는 그것에 의해 맹세한다. 나의 삼촌은 12 킬로를 잃었다. 그러나 유망한 성공 개념 뒤에 무엇이 있습니까?
박사님께 Pape, Slim asleep 은 여전히 매우 인기가 있습니다. 이 성공을 숫자로 고정시킬 수 있습니까?
박사 Pape : 현재까지 100, 000 명이 넘는 사람들이 SiS를 잃어버린 것으로 추정됩니다. 그룹 프로그램으로 우리는 4 만 킬로를 잃은 6, 000 명의 사람들과 동행했습니다.
SiS 가 다른 다이어트와 다른 점 은 무엇입니까 ?
박사 Pape : 인슐린 식품 은 식단이 아니라 식단 변화입니다. 식이 요법 과 달리 열 대사는 아침, 점심, 저녁 의 세 가지 충전, 큰 식사로 개선 된 영양 섭취를 통해 증가 합니다. 대사 트릭은 아침에 탄수화물과 저녁에 단백질, 인슐린 반응을 영구적으로 줄이는 것입니다.
여자는 남자와 다르게 이륙합니까?
박사 Pape : 특정 삶의 상황에서 여성은 호르몬 별자리로 인해 더 쉽고 어렵습니다. 청소년기, 임신 및 폐경기 동안, 여성을 기아 위험으로부터 보호하기 위해 페이더 호르몬 인슐린이 증가합니다. 저녁에 많은 작은 식사, 단 음료 및 혼합 식사를 포함하는 인슐린 유도식이는 지방 세포를 특히 성장시킵니다.
반면에, 당신은 인슐린 분리 식품을 설계했으며 심지어 보증 보증을 제공합니다. 누구든지 SiS로 체중을 감량 할 수 있습니까?
박사 Pape : 모든 과체중 인 사람은 SiS로 체중을 감량 할 수 있습니다. 그러나 혼합식이가 야간 지방 연소를 완전히 차단할 정도로 높은 인슐린 수치 (표준 400 % 이상)를 가진 환자. 제 팁은 저녁과 같이 정오에 1-2 개월 동안 두 번의 단백질 식사입니다.
스포츠를해야합니까, 아니면식이 요법만으로도 효과가 있습니까?
박사 Pape : 주요 감소는 인슐린 우울증을 통해 발생합니다. 강한 과체중 나는 또한 걷기, 조깅 또는 수영과 같은 일상적인 운동과 지구력 스포츠를 권장합니다. 인슐린 기반 음식 결합으로 인해 저녁에 신체가 지방 손실로 전환 되기 때문에 운동이 특히 효과적입니다.
