스타 초상화 : 미란다 커
수퍼 모델 인 미란다 커 (30)는 올랜도 블룸과의 결혼이 끝날 무렵에 잘 대처합니다. 그녀의 비밀 : 초기에, 그녀는 마음과 몸의 균형을 유지하기위한 레시피와 비법을 발견했습니다.
사진 : 게티 이미지
- 인생의 어려운 단계에 대한 미란다의 요리법
- 그녀는 농장에서 자랐다
- 젊은 미란다 커를위한 어려운 운명 파업
- Vicotoria의 비밀 천사로서의 전문 혁신
- 영양 및 피트니스 계획
미란다 커와 누가 키스하고 있습니까? 올랜도 블룸 (37)은 더 이상 10 월 말부터 더 이상 3 년 후 이혼을 신청했다. 아마도 수퍼 모델이 아마 위안을주는 억만 장자 기업가 제임스 패커 (46) 일 것이다. 분명히 그녀는 아들 플린 (3)을 때리며, 그는 이제 어머니의 모든 사랑을 얻는다.
실험적인 호주 스타일이 여기에 표시됩니다!
30 세인 사람은 애도의 흔적을 보이지 않습니다. 그녀의 공개 모습에서 그녀는 편안하고 기분이 좋습니다. 그녀는 그녀의 전, 심지어 팔에 팔을 끼고있는 것을 볼 수 있습니다. 분리 된 회사들은 많은 놈들을 낳습니다, 작은 아들 플린? 올랜도 블룸은“우리는 여전히 가족처럼 느끼고있다. 미란다? 그녀는이 개인 절개를 어떻게 그렇게 자신있게 처리 할 수 있습니까?
인생의 어려운 단계에 대한 미란다의 요리법
아마도 호주인은이를위한 간단한 레시피를 가지고 있습니다. 그리고 기쁨을 위해. "나는 어려운 단계에서 그렇게한다. 몇 분 후, 나는 스트레스를 풀고 다시 태어난 느낌을 느꼈다 "슬픔을 포기하는 것은 그녀의 일이 아니다 :"행복을 느끼고 싶다면, 당신도 행복하게 느낄 것이다. "당신의 결정입니다."
스와 로브 스키 크리스털 캠페인을 벌이고있는 전 빅토리아 시크릿 모델을 갑자기 엿볼 수는 없습니다. 그녀는 최근 호주에서 "Empower Yourself"의 속편을 발표 한 "Treasure Yourself"라는 책에서 자신의 경험을 통해 통찰력을 전달했습니다.
그녀는 농장에서 자랐다
그리고 미란다 커는 패션쇼의 세계를 훨씬 넘어서는 인생에서 많은 것을 배웠습니다. 그녀가 그녀에게 발판을 마련한다는 사실은 어쨌든 놀랐습니다. 그녀의 어머니는 태어 났을 때 17 살 이었기 때문에 할머니의 농장에서 자랐습니다. 그곳에서 그녀는 패션 잡지를 읽는 동안 행복을 찾지 못했지만 말 뒤에서 발견했습니다.
"그것은 나를 완전히 접지했다. 나는 진짜 말괄량이였다. 한 친구가 13 세의 나이에 모델링 콘테스트에 전화를했습니다. "사실, 그녀는 14 세 때 십대 잡지에서 촬영을해서 졸업했습니다. 그러나 큰 돌파구는 여전히 멀었습니다. 첫 사진을 찍은 후 언론은 여전히 섹시한 사진을 찍기에는 너무 어리게 보인다고 비판했다.
젊은 미란다 커를위한 어려운 운명 파업
그러나 미란다는 낙담하지 않았고 어쨌든 학교를 마치고 싶었다. 그녀의 경력은 21 세에 미국으로 갔을 때 시작되었으며, Levi 's, LAMB 또는 Roberto Cavalli와 같은 주요 레이블에 대한 첫 번째 캠페인을 완료했습니다.
그러나 그녀는 이미 운명이 힘들 수 있다는 것을 알고있었습니다. 그녀가 15 살이었을 때, 2 년간 함께 살던 친구 크리스토퍼는 교통 사고로 사망했습니다. "나는 그에게 첫 아이를 낳을 것이라는 편지를 나중에 그에게 썼습니다."그래서 Flynn의 두 번째 이름은 Christopher입니다.
Vicotoria의 비밀 천사로서의 전문 혁신
전문적으로, 그녀는 2007 년 빅토리아 시크릿 엔젤 (Victoria 's Secret Angels)로 지명 된 최초의 호주인이 된 획기적인 경험을했습니다. 그러나 그녀는 겸손한 태도를 유지했다. "나는 전임자 인 Adriana Lima, Heidi Klum, Gisele Bundchen을 만나 '믿을 수 없을 것 같아요. 내가 여기서 뭐하는거야? 왜 나를 원하니? ' "그러나 그녀는 자기 의심에 직면하여 자신을 찢는 사람이 아닙니다. 그녀는 모든 여성이 자신의 고유성에 대해 행복해야한다고 생각합니다. 모든 꽃은 그 자체로 아름답습니다. "
미란다 커의 가장 좋아하는 앱이 여기에 있습니다!
그것은 성공적인 아름다움과 섹스 심벌을 위해 쉽다고 생각할 것입니다. 그러나 수년 동안 미란다 커는 그녀가 모든 도전에 대처하는 데 도움이되는 많은 요리법과 기술을 발견했습니다. 누구나 모방 할 수 있습니다. 그녀는 주위를 뛰어 다니는 것 외에도 다양한 분위기를 가지고 있습니다. 예를 들어, 그녀가 좋아하는 앱은 모든 종류의 조언을 얻습니다.
영양 및 피트니스 계획
그녀는 종종 chia 씨앗, 코코넛 콩, 구기자 열매 및 단백질 파우더의 칵테일 인 "Miranda Mix"를 준비합니다. 유기농 영양의 가치를 발견 한 할머니를 통해, 그녀는 노니 과일 주스를 발견했습니다. 여기에는 170 가지가 넘는 비타민과 미네랄이 있습니다. 일반적으로 음식은 80/20 규칙-건강 의식 80 %, 죄 20 %를 기준으로합니다.
또한 정기적 인 체력 단련 단위가 있지만 측정 및 목표가 있습니다. 그녀는 Dr. Ing.의 "Pace Express"DVD로 일주일에 12 번 훈련합니다. 지방 연소에 특히 효과적인 프로그램 인 Al Sears. 그녀는 또한 15 년 이상 요가를 해왔다. "나는 아주 잘 끄고 내 몸과 숨에 집중할 수있다."
이별을 저 버리는 것은 미란다에게는 의문의 여지가 없다. 애도하더라도, 그녀는 몸을 숙이지 않고 건강과 영양에 계속주의를 기울입니다. 그리고 그녀는 또 다른 목표를 더 잘 달성 할 수 있습니다. "나는 세상에 조화를 가져오고 싶습니다."그리고 다음 사람과는 상관없이 모든 것이 달라지게됩니다. 미란다 커는 삶을 받아들입니다.
별을 충분히 얻을 수 없습니까? 더 많은 인터뷰와 통찰력이 있습니다!
