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- 그래서 구부려
- 영리한 성분으로 피부를 치료하십시오
- 실험하지 마십시오
- 면역 체계를 보호
- 햇볕에 보호
- 영혼이 말을하는 이유
그래서 구부려
모든 성인의 약 90 %가 헤르페스 바이러스를 앓고 있지만 반드시 모든 사람에게 발병되는 것은 아닙니다. 바이러스는 신경 노드로 눈에 띄지 않게 후퇴하기 때문에 피부 세포를 헤매는 황금 기회를 기다립니다. 좋은 점 : 감염이 심해지지 않도록 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.
영리한 성분으로 피부를 치료하십시오
입술에 따끔 거림이나 가려움증과 같은 차가운 상처 의 첫 징후를 느끼면 즉시 특수 크림이나 젤을 바르십시오. 알려진 두 가지 활성 성분 인 aciclovir와 penciclovir 이외에도 특별한 작용 방식을 가진 또 다른 것이 있습니다 : Docosanol은 건강한 피부 세포에 정착하여 바이러스의 유입을 막습니다 (예 : "Muxan", 약국). 크림은 면봉으로 영향을받는 부위에 선택적으로 적용됩니다. 이것은 폭발적인 바이러스 복제를 방지합니다. 치유하는 동안 dexpanthenol과 함께 립밤을 사용하면 도움이 될 수 있습니다.
실험하지 마십시오
분명히 치약, 식초, 애프터 셰 이브와 같은 효과적인 가정 요법에 대해 이미 들어 보았습니다. 목록이 길었습니다. 그러나 이것은 당신의 피부를 좋게하지 않습니다. 종종이 약제는 피부를 자극하기 때문에 추가로. 또한 중요합니다. 거품을 긁거나 주변을 짜서는 안됩니다.
면역 체계를 보호
헤르페스가 발생하는 이유는 매우 복잡합니다. 종종 이것은 약화 된 면역 체계에 의해 선호됩니다. 휴가철에는 여행 스트레스와 기후 변화로 인해 바이러스가 특히 쉽습니다. 그러나 휴일 동안뿐만 아니라 일상 생활에서도 우리는 반복적으로 무거운 짐에 노출됩니다. 스트레스 로 고통 받고있는 것을 알면 헤르페스 감염 을 예방할 수 있습니다. 아연 정제 (예 : "아연 lats Verla", 약국)를 사용하면 비타민 C가 풍부한 식단을 포함한 신체 방어를 지원할 수 있습니다. B. 고추 또는 브로콜리와 함께 도움이됩니다. 장기적으로 충분한 수면, 많은 운동 및 하루 2-3 리터의 수분을 섭취하여 신체의 방어를 지원합니다.
햇볕에 보호
특히 많은 양의 태양에서 찬 상처가 나기 쉽습니까? 그런 다음 레몬 밤 추출물이 함유 된 특수 관리 스틱과 높은 햇빛 차단 인자 (예 : "Lomaprotect", 약국)가 감염의 재발을 예방할 수 있습니다.
영혼이 말을하는 이유
헤르페스는 많은 원인을 가지고 있습니다-정신은 그중 하나 일 수 있습니다. 공중 화장실 앞에서 혐오감을 느끼고 입술에 따끔 거림을 느끼면 곧 눈치 notice습니까? 사무실에는 스트레스가 있고 잠시 후 성가신 거품이 다시 나타 납니까? 우리의 면역계에 대한 모든 심리적 스트레스는 그것을 약화시켜 휴면 헤르페스 바이러스를 보호합니다. 따라서 면역 체계에주의를 기울이고 강화시키는 것이 중요합니다.
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