생활 팁 : 일상 생활에서 소중한 시간을 얻는 방법

• 2014

1. 청소, 세탁, 쇼핑-적절한 계획은 더 많은 여가를 보장합니다. 정말 가치있는 전문가 팁
2. 1. 아침에 중요한 점검
3. 2. 작업을 잘 준비하십시오
4. 3. 각 코스의 최적 활용
5. 4. 5 분 규칙 준수
6. 5. 과제를 제목으로 나누기
7. 6. 추가 작업 거부
8. 7. 가장 큰 시간 강도를 해제
9. 8. 주간 계획을 세우십시오
10. 9. 기본 주문을 똑바로 유지하십시오

청소, 세탁, 쇼핑-적절한 계획은 더 많은 여가를 보장합니다. 정말 가치있는 전문가 팁

주부는 통계에 따라 매주 최대 70 시간까지 일합니다. 그러나 일부 영리한 속임수와 예산 팁으로 작업을 간소화 할 수 있습니다.

우리의 예산 팁으로 당신은 곧 아이들, 산책, 친구 또는 좋은 책과 함께 즐거운 시간 을 보낼 수 있습니다.

전문가들이 권장하는 바와 같이 가정의 현대적인 "시간 관리"는 재미뿐만 아니라 많은 스트레스를 줄입니다.

1. 아침에 중요한 점검

가장 중요한 작업을 먼저 시작하십시오. 아침에는 훨씬 더 효과적으로 일하고 훨씬 빨리 마무리합니다.

2. 작업을 잘 준비하십시오

항상 가능한 한 쉽게 만들고 z를 허용하십시오. B. 반 규모 행동이 좋다. 더 적게 당신은 문질러 야합니다!

3. 각 코스의 최적 활용

작업을 잘 결합하면 더 빨리 완료 할 수 있습니다. 결합 할 수있는 계획을 세우십시오. z를 폐기하십시오. B. 슈퍼마켓으로가는 도중에 유리.

4. 5 분 규칙 준수

전문가들은 항상 즉시 5 분 이상 걸리지 않는 작업을 완료 할 것을 권장합니다. 그래서 당신은 그들을 체크하고 잊을 수 있습니다.

5. 과제를 제목으로 나누기

하나의 일에만 집중하고 시간을 낭비하지 않는 견고한 청소 일, 견고한 세탁 일. 다림질을 위해 30 분 정도 시간을두고 목표를 정하십시오. 가장 중요한 옷으로 시작하십시오. 30 분이 지난 후에도 존재하지 않은 모든 것은 체크되지 않은 상태로 남아 있습니다.

6. 추가 작업 거부

존재하는 가장 시간 절약형 단어를 "아니오"라고합니다. 우정을 쌓을 시간이 없다면 거절하십시오. 그러나 항상 칭의와 대안 제안을 따르십시오. 아무도 당신에게 화 내지 않을 것입니다.

7. 가장 큰 시간 강도를 해제

당신의 시간이 어디로 가고 있는지 궁금하다면, 일지를 지키도록 도와주십시오. 여기에서는 일주일 동안의 모든 작업, 약속 및 이벤트를 기간과 긴급성에 따라 정렬하여 기록합니다. 쉽게 시간을 절약 할 수있는 곳을 알 수 있습니다.

8. 주간 계획을 세우십시오

핀 보드를 걸어 일요일에 다음 주에 할 일과 약속을 모두 적어 둡니다. 따라서 자신을 가장 잘 구성하는 방법을 한눈에 볼 수 있습니다.

9. 기본 주문을 똑바로 유지하십시오

일년에 한 번 큰 담배를 피우십시오. 그 밖의 모든 것이 그 자리를 차지하고 다시 사용한 직후에 끝납니다. 가능하면 가장 자주 사용하는 곳에 물건을 보관하십시오. 이렇게하면 불필요한 방법이 절약됩니다.