감속 :이 언어 팁은 너무 많은 스트레스에 대항하는 데 도움이됩니다.

2015

함유량

자신이 선택한 단어에주의를 기울이고 스트레스를 덜받는 사람

미니어처 코스는 올바른 표현으로 삶을 감속시키는 방법을 보여줍니다.

"고문"또는 "그릴 링"과 같은 어휘는 뇌의 통증 센터와 핀 퍽을 활성화시킵니다. 이것은 예나 대학의 심리학자들이 연구 한 것입니다. 대조적으로, 양성 제제는 조화 효과가 있다고 언어 학자 Mechthild von Scheurl-Defersdorf는 말합니다. 의사와 함께 Lingva Eterna 언어 및 의사 소통 개념을 개발했습니다. 모든 단어에 대해 마음 챙김을 권장합니다. 적절한 언어로 우리는 삶을 감속시키고 심지어 싸움을 피할 수 있기 때문입니다.

덜 "필수"

나는 당신이 그의 계획에 대해 이야기 할 때 표준 언어입니다. "내일 베를린에 가야 해요." 그러한 문장으로 우리는 압력을 받게됩니다. "필수 (must)"라는 단어를 얼마나 자주 사용하고 어떻게 느끼는지주의하십시오. 언어학자는 "나는 내일 베를린에 갈 것이다"또는 "오늘 창문을 청소하고 싶다" 는 행복감과 일상 생활 의 감속에 더 좋다고 말했다.

너무 자주 "하지"

뇌가 부정으로 얼마나 열심히하고 있는지 아는 것이 중요합니다 . 아무도 생각하지 않고 "녹색 부활절 토끼를 상상하지 마십시오"라는 문구를 읽을 수 없습니다. 반대로, 당신이 시간을 지키고 싶다면, "나는 늦고 싶지 않다"는 문장을 포기해야한다. 더 나은 : "시간 안에 있고 싶다." 누군가를 진정 시키려면 어휘에서 "두려워하지 마십시오"라는 조언조차 삭제해야합니다. "잘 준비되었습니다"또는 "종종 할 수 있음을 자주 보여주었습니다"와 같은 문구가 더 좋습니다.

젬 아치!

"빨리 할게"-그런 일이 우리에게서 쉽게 빠져 나올 것입니다. 그러나 "빠른"이라는 단어의 일상적인 사용은 열렬하게 퍼져 있으며, 우리 자신은 감동을 받고 스트레스를받습니다. "매우 짧음"또는 "당신은 단지 ...?"와 같은 문구에도 동일하게 적용됩니다. 그러나 우리는 z를 감속 할 수 있습니다. B. "Gemach, made"또는 "나는 기꺼이 시간을 내겠다"라는 말로

요점을 잡아!

다른 사람들이 항상 당신의 생각을 따를 수는 없습니까? 짧고 명확한 문장으로 말하면 나 자신을 더 잘 분류 할 수 있습니다. 그리고 문장의 끝에서 목소리를 낮추십시오. 그러면 듣는 사람은 생각이 끝났다는 것을 알게됩니다. 습관적으로 목소리를 맨 위에 올리는 사람들은 단어의 진실한 의미로 요점을 얻지 못합니다. 멜로디가 지속적으로 증가하는 사람들은 다른 삶의 영역에서도 끝을 찾지 않습니다.

조금 평화

우리는 화합을 갈망하지만, 우리 언어는 놀라 울 정도로 잔인합니다. 발신자는 전화로 "졸업"되고, 프로젝트는 "공격 당하고"아이디어는 "타겟팅", "무거운 총"이 제기되고, 계획은 "전쟁에 결정적"입니다. 우리는 재미있다, 그것은 "Momsgaudi"이다. 이러한 말로, 우리는 무의식적 인 저장과 침략을 활성화하고 일상 생활에서 악화시키고 둔화시킵니다. 또한 "제안"하는 대신 "권장"을 제공 할 수 있습니다. 언어학자는 다음과 같이 주장한다. "조산사들은 여성들이 자녀를 낳아 '얻을'수 없다면 출산이 더 쉬워진다"고 주장했다.

완전한 문장으로 이야기

자신의 언어에 더 많은 관심을 기울이는 사람은 문장을 완성하지 않고 얼마나 자주 문장을 시작하는지, 그리고 얼마나 자주 그의 마음을 뛰어 넘는 지 이해합니다. 적어도 새로운 생각을하게되었고 상사는 좋은 생각이라고 생각했습니다. "청취자가 문장 당 하나의 이미지 만 처리 할 수 있다는 것을 분명히하십시오. 그리고 : 항상 완전한 문장으로 말하십시오! 그건 그렇고, 남성보다 여성에서 더 자주 "나"는 문장에서 사라집니다. "빨래 빨래를 끊었습니다." "지금 쇼핑하러 가십시오." 결과 : "주제를 생략하면 자신의 사고와 발자취를 남기게됩니다"라고 Mechthild von Scheurl-Defersdorf는 말합니다. 또 다른 언어 걸림돌 : 수동 문장. B. "일요일에 세탁이 완료되었습니다." 연기하는 사람이 누구인지는 확실하지 않습니다. 짧고 이해하기 쉬운 문장은 "일요일에 세탁을한다"라는 문장이다.

도서 팁 : "커플-한 단어, 서로 더 잘 대화", Scheurl-Defersdorf의 Mechthild, Kreuz Verlag, 16, 99 유로

저자 : 줄리아 MEYERDIERCKS