정말 중요한 것은!

2013

보고서 : 인생에서 정말로 중요한 것은

우리는 당신을 위해 매우 특별한 휴가 독서를 가지고 있습니다 : 당신의 삶에 대해 진지하게 생각하기 위해 일상의 번잡함에서 벗어나 자유 시간을 사용하십시오-그래서 영원한 "Hätte, wenn, wenn"-Kopfkino는 마침내 전염을 막을 수 있습니다.

8 년간 호주 브로 니웨어 (Australian Bronnie Ware)는 완화 치료 간호사의 죽음을 동반했습니다.

함유량

그녀는 자신의 인생에 대한 회상에 관한 책을 썼는데, 이는 전 세계 베스트셀러 목록을 휩쓸 었습니다. 많은 경우에 그녀는 인생이 끝날 때 더 이상 if와 but가 없으며 갑자기 그들이 정말로 중요한 것을 깨닫는 것을 경험했습니다. Bronnie Ware는 다음과 같이 확신합니다. 다음의 5 가지 호소는 당신의 인생을 처음부터 바꿀 것입니다!

1 자신에게 충실하십시오!

Bronnie Ware에 따르면, 가장 자주 인용되는 삶의 실패는 "인생을 원하는 용기를 갖지 못한다"는 것입니다. 그래서 그것은 z를 후회했다. 예를 들어, 80 세가 넘는 그레이스는 불행한 결혼 생활을 견뎌냈습니다. 죽음의 침대에 대한 당신의 탄원 : 더 용기 있고이기적이고 더 자주 말하지 말고 다른 사람을 위해 살지 마십시오!

당신의 직업이 정말로 당신을 행복하게합니까? 그것은 당신의 관계를 수행합니까? 당신은 동료들에게 진심입니까? 한 번의 질문이라도 망설이면 현재 상태를 다시 생각해야합니다! 장기적으로 생각하고, 마지막에 자신의 삶을 되돌아보고 싶은 방법에 대해 생각하고, 해고 또는 주택 포기와 같은 단기적인 불편 함이 시력 발달에 속도를 늦추지 않도록 노력하십시오.

당신의 인생은 당신을 행복하게합니까?

광범위한 결정을 내릴 때 종종 우리는 다른 사람들을 실망시키고 고발을 당할까 봐 두려워합니다. Bronnie Ware는 부처의 질문을 인용하면서 "이러한 주장을 받아들이지 말아야한다는 것을 배워야한다"고 말했다.

원치 않는 선물뿐만 아니라 고발을 취급하십시오 : 받아들이지 말고 거절하십시오. 그래서 당신은 자신이 부과하는 족쇄에서 벗어날 수 있습니다. 변화에 대해 당황한 사람은이 고려 직전에 명상해야한다. z. 예를 들어, 5 분 동안 호흡에 집중하십시오. 저자는“평생 동안 자주 이야기되는 부정적인 사고와 믿음에 대한 생각을 분명히하는 데 도움이된다”고 설명했다.

2 일하지 말고 인생에 헌신하십시오!

당신은 그렇게 생각할지도 모르지만, 실제로 Bronnie Ware는 더 많은 일을하고 싶어하는 죽어가는 사람을 만난 적이 없습니다. 반대로 거의 모든 사람들은 인생에서 도망친 느낌이 들었습니다. 그의 아내가 함께 좋은 저녁을 보내도록 간청했지만, 은퇴를 영원히 늦춘 존처럼.

15 년이 지난 후에야 그는 동의했지만, 존의 아내는 갑자기 은퇴하기 3 개월 전에 죽었다. 존은 "직장을 잃어버린 것에 대해 항상 두려움을 느꼈다"고 말했다.

행복은 사물에 의존하지 않습니다

"나는 인생에서 당신이 좋은 사람이되기에 충분한 것 이상을 성취했다는 것을 알고 죽어 가고 있습니다. 물질적 인 것들로 우리 자신을 측정하는 것을 좋아하는 이유는 무엇입니까?

간호사이든 판매원이든 순간에 집중하고 직장에서 의미를 찾으십시오. 그것은 당신이 느끼는 당신의 인식과 만족에 달려 있습니다. 그리고 마지막으로 당신이 사랑하는 것을 행하면 일처럼 느끼지 않습니다.

3 용기를내어 감정을 표현하십시오!

당신의 가족이 당신을 제대로 알지 못한다는 것을 알게되면 어떻게 느끼겠습니까? 놀랍게도 많은 Bronnie Ware 환자들은이 상태에 대해 불평했습니다. 자신의 감정을 드러내는 사람은 자동적으로 취약 해집니다. 그렇기 때문에 우리는 개방적이고 정직하기를 두려워하며 주변에 벽을 쌓습니다.

호주인은 확신합니다. 행복하기를 원한다면이 벽은 가야합니다! 아직 감정을 억제하는 법을 모르는 어린 아이의 예를 들어보고, 누군가에게 그를 사랑한다고 똑바로 말하고, 슬퍼 할 때 울고 슬퍼하며 나중에 다시 행복해질 수 있도록,

두려움과 사랑

지금부터는 이미 너무 늦었을 때뿐만 아니라 즉시 감정을 표현하십시오. 그렇게하는 용기는 죽어가는 여자의 말입니다. "사람들에게 사랑한다고 말하십시오. 그들에게 감사하다고 말하십시오. 그들이 당신의 정직을 좋아하지 않거나 당신이 기대 한 것과 다르게 반응한다면, 그것은 중요하지 않습니다. 중요한 것은 당신이 그들에게 말한 것입니다. "

저자는 또한 정직이 해방되고 항상 상을받는다고 믿는다 : "자존심의 형태 나 죄의식이없는 삶, 해로운 관계의 끝 또는 우리가 전에 의심하지 않은 방식으로"

4 친구들과 연락을 유지하십시오

죽어가는 엘리자베스 (Elizabeth Elizabeth)는 간단히 말해서 "당신을 잘 받아들이고 잘 알고있는 사람들은 결국 다른 것보다 더 가치있는 사람입니다." 당신이 그들을 얼마나 감사하고 취약한 것을 두려워하지 마십시오.

15 세 동안 55 세인 사람은 술에 크게 의존하여 친구, 가족 및 궁극적으로 건강을 잃었습니다. 그녀는 죽기 직전에 그녀가 간병했던 모든 사람들에게 다가 갔다. 그녀는 평화를 이루고 가족과 친구들의 가치를 인정했습니다. 결과적으로 그녀는 다시 인생을 사랑할 수있었습니다.

진정한 우정 유지

Bronnie Ware에 따르면, 당신은 당신이있는 그대로 받아 들여지고 다른 사람은 바꾸고 싶지 않다는 좋은 우정을 알고 있습니다. 항상 문제를 즉시 해결하고 여자 친구를 비난하지 말고 기분을 설명하십시오. 기분이 상하고 아프다면, 아마도 당신을 보내야 할 때입니다.

인생에서 당신을 도울 수없는 사람들에게 의지하지 마십시오. 그리고 친구가 당신에게 모든 것을 줄 것이라고 기대하지 마십시오. 모든 우정에는 많은 긍정적 인면이 있지만 부정적인 것도 있습니다. 한 사람과 즐거운 시간을 보내고, 밤을 축하하고, 다른 사람의 마음을 죄수없이 쏟아 부으며, 좋아하는 취미를 3 분의 1과 공유하십시오.

무조건적인 사랑

가장 친한 친구를 무조건적인 사랑으로 대하고 선이 당신에게 돌아올 것이라고 믿습니다. 누가 당신에게 좋은지 알아 내고 그림자를 뛰어 넘으십시오 : 용서는 깊은 만족의 열쇠입니다!

5 더 큰 기쁨을 대하십시오!

Bronnie Ware는“많은 사람들은 자신의 인생이 끝날 때에 만 의식적으로 행운을 결정할 수 있다는 것을 깨닫고 다음과 같이 권고합니다. 부정적인 말을하지 말고 화를 내지 말고 미소를 지으십시오. 그러나 그것은 당신의 감정을 변화시킵니다! "

때때로 당신은 행복으로 자신을 강요해야합니다 : 누가 운이 좋은 사람으로 자신을 인식하고, 삶의 맑은쪽에 자동으로 살고 있습니다. 저자는 "자기 만 허용하면됩니다"라고 말합니다. 그녀의 단 51 년에도 불구하고 죽었던 Cath조차도 순수한 감사를 느꼈습니다. "삶에서 더 많은 것을 원하기는 쉽지만, 우리가 모든 것을 얻지 못할 것이기 때문에 우리가 가진 것을 고맙게 생각하는 것이 중요합니다."

운을 허용

당신의 인생에서 선물을 인식하십시오. 매일 거울 앞에서 말하십시오 오늘 일어난 일에 감사드립니다. 행복은 상황이 아니라 개인적인 선택에 근거합니다. 가장 좋은 예는 그의 삶의 많은 부분을 거쳐야하는 레니 (Lenny)입니다. 14 세에 고아가되었고 나중에 4 명의 자녀 중 3 명과 아내를 잃었습니다. 그녀는 40 살 밖에되지 않았다.

그럼에도 불구하고 그는 좋은 삶을 살았다 고 말했다. "나는 사랑을 알아야하고 하루가 더 짧아지지 않았습니다. 사소한 일에 대해 걱정하지 마십시오. "레니의 현명한 실현 : 행복한 삶은 자신의 행복한 삶을 원하는만큼 원하는 것입니다. 과감한 변화가 필요하지 않습니다-단지 인식.

당신의 마음의 소원을 실현

그리고 당신의 마음의 욕망을 깨닫는 용기. Bronnie Ware는 간호사로서의 경험을 통해 다음과 같이 확신합니다. "다른 사람들이 당신에 대해 생각하거나 물질적으로 성취 한 것은 결국 중요하지 않습니다. 당신이 사랑하는 사람들에게 얼마나 운이 좋았는지, "당신의 마음에 소중한 것들로 얼마나 많은 시간을 보내십니까!"