행복한 가정을 유지할 수없는 이유는 무엇입니까?

2016

함유량

엄마처럼 모든 일을 잘못하고 있습니까?

엄마는 끊임없이 모든 사람을 기쁘게하려고 노력하고 있지만 여전히 무너지고 있습니다. 엄마는 모든 것을 잘못합니까? 그녀는 너무 많이 원합니까? 아니면 잘못된 사람이 있습니까? 애들이 너무 배가 고파?

가족에게 왜 그렇게 많은 소음이 있습니까? 어떻게 찢어 지거나 잃지 않고 모든 것을 함께 유지할 수 있습니까?

여기, 가족 치료사 Marthe Kniep은 작은 변화로 더 행복해질 수있는 방법에 대한 제안을 제공합니다!

"사랑하는 라마 가족! 행복한 아이들, 사랑하는 부모님, 모두 아름답고 성공적입니다!

나는 그러한 가족들이 광고를 통해서만 알고 있습니다. 내가 가족 치료사이고 사람들이 비밀의 도장 아래에서 그들의 마음을 쏟아 붓고 있기 때문이 아닙니다. 안돼! 모든 가정에서 모든 것이 항상 또는 계획에 따라 진행되는 것은 아닙니다.

운이 좋은 시즌 티켓을 제공하지 않는 인생에 오신 것을 환영합니다. 작고 큰 위기를 겪지 않고 성장하지 않았다면 당신은 당신이 아닌 사람이되지 않을 것입니다. 이것은 모두를위한 인생의 일입니다. 마찰, 투쟁 및 위기가 그것의 일부입니다 . 이것을 받아들이는 것이 더 평온을 향한 첫 걸음입니다.

부모는 모든 것을 올바르게 할 수는 없습니다!

우리는 부모를 위해 모든 것을 올바르게 만들기 위해 많은 노력을 기울일 수 있습니다. 그러나 우리는 결코 성공하지 못할 것입니다. 최선을 다해 최선을 다하십시오. 그러나 자신 에게 다음과 같은 문장을 허용하십시오 . 나는 그것이 바보라고 생각합니다. 남자. 그러나 나는 오늘도 그것에 미쳤다! 또는 : 나는 다른 사람들이 그것을 어떻게 찾는 지 상관하지 않습니다.

나를 믿으십시오. 당신의 아이들은 쳐다볼 것입니다. 어쩌면 당신은 영혼에서 남편에게 이야기 할 수도 있습니다. 그가 더 이상 말할 필요가 없다면 얼마나 좋을까요. 한 번 덜 싸워라.

외부와 내부!

나는 오늘 무엇을 입습니까? 이 질문은 특히 질문 전 아침의 여성들입니다. 실제로 오늘은 어떻습니까? 이 날 살아 남기 위해 무엇이 필요합니까? 이미 침대 또는 목욕에서 그것에 대해 생각하고 있다면 같은 날 코스를 설정할 수 있습니다.

그냥 생각해보십시오 : 지금 어떻게 자신을 위해 좋은 일을 할 수 있습니까? 업! 다른 사람은 아닙니다. 결코 무엇을 원하고 무엇이 좋을까요? 환경과 공유하십시오. 그런 다음 모두는 당신에게서 불가능한 것을 원하기 때문에 함정을 알고 함정에 빠지지 않습니다. 결국, 다른 사람들은 천리안이 아닙니다.

다른 사람들의 기분이 당신의 것이 될 필요는 없습니다!

직업 긴장된 사람? 화가 학생-사춘기, 테이블에 후드가있는 적극적으로 침묵 어린이? 그리고 그들은 방금 산 세탁을했거나 화장실을 청소했거나 (반나절) 일을 마치고 빨리 쇼핑 했습니까?

그럼 당신은 당신의 주위에 총 분위기 혼란이 있습니다. 대부분의 어머니들은 이제 어떤 균형을 맞추고 다른 가족 구성원들이 기분이 좋아 지도록 노력하고 있습니다. 이들은 종종 감사와 반응합니다. 그러므로 누군가를 위해 좋은 일을 할 수 있는지 또는 그들이 정말로 그것을 원하고 견딜 때 마음에 무언가가 있는지 물어보십시오. 가능한 "아니오"를 받아들이고 자신에 대해 판단하지 마십시오. 대신 누군가에게 당신을 위해 좋은 일을하도록 요청하는 것이 어떤 것인지 고려하십시오. 또는 당신은 단순히 자신의 필요를 돌보아줍니다. 이것은 아마도 모두에게 새로운 경험이 될 것입니다.

인간을 유지하고, 커플을 유지하십시오!

가족을 시작하기 전에 인생이있었습니다. 어때요? 좋아! 아기와 함께 부모는 단순히 유연하고 자발적입니다. 그러나 아이들이 더 이상 야생에서 (할머니와 할아버지와 함께) 생존하지 않을 것이라는 걱정이 들지 않으면, 미친 닭, 가장 친한 친구, 성욕을 가진 여자 짧은 치마 또는 깊은 목선을 가진 여성, 스포츠 대포, 유혹을 좋아하는 여성 ...

어이. 때때로 이러한 역할을 다시 경험할 수 있어야합니다. 자발적으로 작동하지 않으면 계획하십시오. 구체적으로 : 일주일 : 미용사, 폭파, 남자 납치! 또는 가장 친한 친구의 머리를 가진 샴페인 두 병. 늦게 자요 또는 탱고 코스를 시도하고, 커플 플로트를 시도하고, 바다 나 산으로갑니다.

그들이 다시 다르게 경험하는 곳에서 무언가를하십시오. 그 후에는 수면 부족, 발에 큰 머리 또는 물집이 생길 수 있지만 엄마로서 다시 행복해질 것입니다.

더 들으십시오 : 무엇이 우리에게 적합합니까?

수영장, 유원지, 주말 휴양지, 쇼핑! 많은 부모님들이 매우 활발하고 종종 비싼 주말 활동에 대해보고합니다. 당신은 항상 지루하거나 그의 사랑하는 사람을 제공하기에 충분하지 않은 느낌을 얻을 수 있기 때문에.

그러나 안녕하세요! 우리는 어디에? 첫째, 당신이 그것을 감당할 수 없다면, 그것은 정상입니다. 둘째, 그렇다고 자녀에게 너무 적은 금액을 제공한다는 의미는 아닙니다. 그들에게 매일 최고의 삶이없는 정상적인 삶을주십시오. 그런 다음 작은 것들은 인생을 위해 잘 준비되어 있으며 밖으로 나갈 때 깊은 (지루한) 구멍에 빠지지 않습니다.

사교적 인 가족 시간을 경험할 수 있다면 적어도 처음 10 년에서 15 년 동안 아이들은 행복합니다. 그리고 그것은 비싸고 시간이 많이 걸리지 않아도됩니다. 엄마와 아빠가 함께 요리하거나, 낙서를하거나 DVD를 보면서 편안하게 휴식을 취할 수 있습니다. 부모님은 테마 파크를 뛰어 다니지 만 실제로 예산을 초과합니다.

당신에게 맞는 것과 당신의 하루가 허락하는 것을하십시오. 자녀가 태어날 때 자손 번식 면허를 자동으로 취득하지 않았습니다. 그리고 다른 사람들이하는 일은 그들의 주제입니다.

아이들은 종종 우리가 생각한 것과 다른 길을갑니다!

부모는 자녀를위한 길잡이입니다. 그들은 그들에게 언젠가 자신의 길을 갈 수있는 도구를 제공합니다. 우리가 아기 요람을 볼 때 고려한 것처럼 이것은 종종 완전히 다른 방식입니다.

아이와 아이디어를 공유하는 데 아무런 문제가 없습니다. 아이에게 바람직하다고 생각합니다. 그러나 아이가 원하는 것을 들어라. 좌우명 : 나는 당신에게 좋은 것을 알고 있습니다! 이미 많은 부모-자녀 관계에 부담을주었습니다. 어떤 시점에서이 태도는 더 이상 적합하지 않습니다. 부모가 자녀를 어느 지역에서나 더 많은 책임을지게 할 수 있는지 알아내는 것이 가장 중요하고 동시에 가장 어려운 과제 중 하나입니다. 그것으로 일찍 시작하십시오. 작은 단계에서 (보통) 조금 더 쉽습니다.

자녀에게 더 자주 물어보십시오. 정말로 무엇을 원하십니까? 어떻게 도와 드릴까요? 내 도움을 원하십니까? 이것이 당신의 관계에 얼마나 긍정적 인 영향을 미치는지 놀랄 것입니다.

규칙 확인 : 아직도 일하고 있습니까?

어두워지면 들어옵니다! 8시에 TV가 꺼집니다! PC에서 20 분이면 충분합니다! 페이스 북이 없습니다. 너무 위험합니다.

무엇을 인식합니까? 좋은 가족 규칙. 일반적으로 그들에 대해 할 말이 없습니다. 그들은 삶을 통과하기 위해 오리엔테이션과 특정 질서를 부여하기 때문입니다.

그러나 이러한 규칙이 계속 논쟁을 야기 할 때, 이제는 의문의 여지가 있습니다. 여전히 괜찮습니까? 공정하게 협상하고 있습니까? 아니면 그것을 바꿀 때입니까? 이것을 모든 관련자들과 토론하십시오 : 그러므로 우리 모두는 만족하지 않습니다. 우리는 미래에 어떻게 할 수 있습니까? 타협을 생각할 수 있도록 누가 변경하거나 투자 할 의사가 있습니까? 그들은 자녀들에게 미래에 중요한 무언가를 가르칩니다. 협상하고 스스로를 위해 서십시오.