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- Lifesum-칼로리 카운터
- Lifesum-슬리밍 보조제
- 앱의 다른 기능
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Lifesum 앱은 건강한 라이프 스타일을 위해 체중 감량과 다이어트 및 건강에 대한 인식을 높이는 데 도움이됩니다.
"나는 항상 내 몸에 가지고있는 것에 관심을 가지고 있었고, 내가 먹는 것이 체중 감량을 시도하는 것보다 건강에 더 중요하다는 것을 알게 되었기 때문에, 나는 일상 생활의 번잡함에서 그것이 얼마나 어려운지 곧 좌절했습니다. Lifesum 창립자이자 기업가 인 Tove Westlund는“공을 유지하고 모든 것을 기록하는 날 어느 날“이 문제를 내 손에 들지 않겠습니까?”라고 생각했습니다.
Martin Wählby와 함께 Lifesum을 설립 한 후 ShapeUp Club이라는 이름으로 2008 년 10 월에 첫 번째 버전의 앱 을 출시했습니다. 한편, 이름이 바뀌고 Lifesum Northern Europe의 주요 건강 및 피트니스 앱 입니다.
lifesum 기능
Lifesum-칼로리 카운터
Lifesum 앱의 특별한 기능은 칼로리 카운터로, 사용자는 개인 음식 일기로 사용할 수 있습니다. 먹은 모든 것을 앱에 입력 할 수 있습니다. 데이터에 기초하여, 목표 체중 목표가 실제로 달성되도록 일일 최대 칼로리가 계산된다. 소비하는 것보다 더 많은 칼로리를 소비하는 사람 만이 감소하기 때문입니다.
칼로리 카운터는이 모토를 정확하게 지원하며 경험상 허용되는 칼로리의 최대 수는 사용자의 일일 계산으로 더 이상 도달하지 않는 것으로 나타났습니다.
앱을 매일 사용함으로써 삶의 모든 영역에서 건강한 생활 방식을 위해 긍정적 인 행동과식이 요법과 건강에 대한 인식이 확립됩니다.
Lifesum-슬리밍 보조제
Lifesum의 또 다른 중요한 서비스는 다이어트 기능입니다. 2014 년 3 월에 앱에 포함되어 실제로 체중 감량을 원하는 사용자에게 제공되었습니다.
가장 인기있는 5 가지 다이어트 (WHO에 따른 표준 다이어트, 5 : 2 다이어트, 단백질 다이어트, 저탄수화물 고지방 다이어트 및 식품 결합) 중에서 선택하고 맞춤형 칼로리 표 또는 영양 계획을받을 수 있습니다.
앱의 다른 기능
* 응용 프로그램은 수백만 식품의 데이터베이스를 포함합니다.
* 그것은 당신이 일상 생활에서 먹는 것을 캡처하고 분석을 용이하게합니다.
* 바코드 스캐너를 사용하면 음식을 쉽게 구할 수 있습니다.
* 당신은 다른 부분 크기 중에서 선택할 수 있습니다.
* 응용 프로그램은 칼로리, 영양소 및 수분 섭취를 기반으로 라이프 스타일에 대한 포괄적 인 정보를 제공합니다.
* 칼로리 소모량 추정 운동을 포함하여 200 가지가 넘는 운동을 추적하거나 종합 할 수 있습니다.
* 진행 상황을 추적하고 동기를 유지하기 위해 신체 측정의 개발을 모니터링합니다.
* 이동 중에도 데이터를 사용할 수 있습니다. Facebook 연결은 선택 사항입니다.
* 응용 프로그램은 무료이며 광고가 없습니다.
오늘부터 더 건강하고 행복하게 살아보세요! 앱을 무료로 다운로드 하려면 www.lifesum.com으로 이동하십시오.
