모양 테스트 : Powernapping
낮잠이 얼마나 편안 할 수 있습니까? 우리는 "Inpulser"프로그램으로 한 단계의 파워 나핑을 알고 싶었습니다.
사진 : Thinkstock
- 더 많은 에너지를위한 파워 냅
- 수면의 여분 부분
점심 시간이 끝나 자마자 사이클이 내리막 내리막 길을 가며 낮잠을 자고 싶은 마음이 커지고 있습니다. 누가 몰라? 그러므로, 치료 적 휴식 인 권력 낮잠이라는 용어가 계속해서 인기를 얻고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
최대 전력을 계속 사용할 수 있다면 20 분 동안 눈을 감아보십시오. 그러나 청구서는 실제로 작동합니까? Infrasonics "Inpulser"전력 매핑 프로그램을 통해 오후에 수면을 돕는 데 도움을주고 싶습니다.
언뜻보기에 "Inpulser"는 Walkman과 유사하며 수면 요법 HQ 사운드 베개 또는 헤드폰을 위해 특별히 개발되었습니다. 상이한 "솜 니아"오디오 요법은 신경 자극기를 로딩하는데 사용되는 SD 카드에 저장된다.
더 많은 에너지를위한 파워 냅
이 장치는 음향 자극을 사용하여 대규모 수면 문제가있는 사람들을 돕기 위해 개발되었습니다. Infrasonics 설립자 Uwe Storch는 올바른 "진동"으로 뇌를 재 훈련 할 수있는 장기적인 효과적인 방법을 개발하여 세계적으로 인정 된 물리 및 신경학 지식을 고려하여 다시 잘 수 있습니다.
그리고 실제로 작동하는 것 같습니다. 현재 독일 최고의 운동 선수들은 "Inpulser"수면 요법을 사용하여 수면의 질을 향상 시켰습니다. 2012 년 올림픽 종목 인 Anja Dittmer와 수영 선수 Andreas Waschburger 등의 Medailllenkandidaten을 포함하여 수면의 질을 향상 시켰습니다.
"Inpulser"는 등시성 톤뿐만 아니라 바 이노 럴 및 모노럴 맥동을 사용합니다. "Inpulser"는 뇌 주파수를 "수면"으로 설정하는 데 도움이됩니다. "Inpulser"를 통해 SD 카드를 통해 전송되는 "Somnia 수면 요법"은 약 90 분의 반복 수면주기에서 건강한 수면을 위해 필요한 진동을 생성합니다.
또한 Infrasonic 간의 짧은 낮잠을 위해 SD 카드 형태의 프로그램을 개발했습니다. 제조업체에 따르면이 특수 전원 매핑 모듈은 정오에 사랑하지 않는 전원 차단으로부터 성공적으로 보호하는 데 20 분 밖에 걸리지 않습니다. 그리고 그것이 얼마나 잘 작동하는지, 나는 지금 잘 것이다.
수면의 여분 부분
상쾌한 전원 낮잠에 대한 기대로 나는 Inpulser에 SD 카드를 채우고 헤드폰을 착용하고 소파에서 편안하게 느끼고 올 수있는 소리를 듣습니다. 조용한 음악은 차분하게 선율 적이지만 조금 이상합니다. 헤드폰으로 잠들 수 있습니까? 지금 경련하지 말고, 긴장을 풀고 생각합니다.
그리고 몇 분 후 나는 불행히도 오래 지속되지 않는 꿈의 세계로 빠져 들었습니다. 몇 초 후, 유쾌하게 울리는 음악이 조용해졌습니다. 나는이 사실을 나의 정전이 끝났을 때 조심스럽게 해석한다. 그리고 시계의 모습이 나에게 잘 보여줍니다. 안타깝게도 음악을 계속하고 싶지는 않습니다. 그러나 안타깝게도 오늘은 끝났습니다 ...하지만 분명히 편안했습니다.
결론 : 처음 휴식을 취하는 데 시간이 걸렸습니다. 그러나 매번 더 잘 작동했습니다. 그러나 음악이나 소음으로 잠들 수 있어야합니다. 그렇지 않으면 Powernapping 휴식이 어려울 수 있습니다. 따라서 Infrasonics를 통해 "Inpulse"장치를 빌려 장치를 구입하기 전에 철저히 테스트 할 수있어 매우 편리합니다. 결국, 전력 낮잠 패키지는 약 430 유로입니다. 자세한 내용은 www.inpulser.de를 참조하십시오.
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