좋은 분위기를위한 팁
안녕 비관! 당신의 인생에서 긍정적 인 생각을하세요 – 매일 매일 새롭게하십시오.
1. 오늘은 좋은 날입니다-당신의 꿈을 이루기 위해
항상 "나중에!"라고 말하지 마십시오. 스포츠를하든 피아노를 치거나 다이어트를하든 상관없이 오늘 시작하십시오. 비록 작은 단계 일지라도 오늘부터 시작하십시오. 주간 만트라는 그렇게 할 수있는 힘을줍니다.
2. 오늘은 좋은 날입니다-제로에 압력을 가하는 것
편히 쉬십시오! 사랑이든 성공이든 아무 것도 강요 할 수 없습니다. "무엇을해야할지 모르겠다"라고 스스로에게 말해라. 당신이 정말로 원하는 것은 종종 저절로 나옵니다.
3. 오늘은 좋은 날입니다-뚱뚱한 부처가 되십시오
끊임없이 미쳐 버리지 말고 침착하십시오. 성가신 이웃, 장난 꾸러기 애호가 또는 잔소리하는 보스-눈을 감고 "아무것도 그대로 남아 있지 않다"고 스스로에게 말하십시오. 어느 시점에서 모든 것이 "예"입니다.
4. 오늘은 좋은 날입니다-자신을 애지중지하십시오
잘하고 "부드러운 사이클"을 삽입하십시오. 당신이 느끼는 것을 먹고, 정말로 좋아하는 사람들을 만나고, 좋은 일을하십시오. 당신은 오늘 가장 친한 친구입니다!
5. 오늘은 좋은 날입니다-약간의 탈출
휴식을 취하고 일기를 닫으십시오. 조깅, 자전거 타기, 스케이트 타기-기분을 들어보세요! 산악 작업을 잊거나 재치있는 이름으로 할 일을하십시오. 미소로 모든 것이 더 쉽습니다.
6. 오늘은 좋은 날입니다-관심을 끌기 위해
오늘날 모든 것을 세련되게하십시오 : 펜으로 편지를 쓰거나 발끝에서 발끝까지 머리를 숙이십시오. "나는 내 방식대로 해"라고 스스로에게 말하십시오!
7. 오늘은 좋은 날입니다 – 집중적으로 살기
"Carpe diem!"마치 마치 마지막 날을 즐기십시오. 항상 "언제나"라고 말하지 말고 "지금이 아니라면 언제?"
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