좋은 삶을 만드는 기술
물론 우리와 가까운 사람들은 우리의 행운의 부적입니다. 그러나 종종 매력적인 작은 것들과 새로운 모험은 우리에게 큰 순간을 제공합니다. 매일 행복 해지고 삶을 풍요롭게 하는 방법 .
때로는 아무것도 효과가 없습니다. 버스는 코 바로 앞에서 우리를 몰아 내고 , 보스 는 프로젝트 날짜가 부족하기 때문에 압력을가 합니다. 저녁에 미용사가 방문 하면 모든 스트레스로 인해 부담을 줄 수 있습니다. 우리가 집으로 튀어 나와 술집 앞에서 막 잠을 자고있는 두 친구를 보면, 우리는 생각합니다 : 그들은 좋은 시간을 보내고 있습니다! 나는 또한 좋은 인생 을 갖고 싶어!
오직 : 좋은 인생은 무엇입니까? 철학자이자 책 "Lebenskunst in Nutshell"의 저자 인 Ute Lauterbach 는 다음과 같이 요약합니다. "마음과 마음 속에서 가능한 한 자유로운 삶." 그리고 그것은 복잡해집니다! 우리는 우리의 마음에 귀를 기울여야하기 때문에 우리에게 유익한 것을들을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 머리를 두드리는 것이 아니라 가슴을 두드리는 것이 좋습니다.
우선 올바른 질문을하는 법을 배워야합니다. 나는 무엇을 즐길 수 있습니까? 나는 언제 행복합니까? 언제 즐길 수 있습니까? 우리는 시간을내어 일시 정지, 듣고, 서로를 볼 시간이 필요합니다. 인생을 늦추고 생각하고 말하고 심지어 걷기 인생을 걸어 다니면서 조심하지만 편안한 사람들에게만 아름다움과 다양성으로 볼 수 있습니다. 그리고 그는 지금 자신이 더 집중해야 할 것들을 점차 감지하고, 더 자주 주어야합니다.
좋은 삶을 사는 것은 연습의 문제입니다. 그것을 필요로하는 예술은 재능과 관련이 없지만 역설적으로 종종 훈련과 대담함과 관련이 있습니다. 그것이 우리가 행복을 삶과 거의 연관시키지 않는 자질이라 할지라도. 그러나 아름다운 목표를 추구하기 위해조차도 모토가 적용됩니다. 누가 정말로 무언가를 원한다면 그는 그렇게 할 수 있습니다.
기본적으로, 성취 된 삶은 세 개의 기둥에 세워질 수 있습니다. 첫 번째 기둥은 움직임, 가벼움, 기업, 작은 모험을 나타냅니다. 머리카락의 바람, 피부의 땀, 멋진 밤의 추억-인생을 특별하게 만드는 모든 것.
두 번째 기둥 : 우정 . 분리 할 수없는 영혼의 유대. 신뢰성, 자신감 및 조화.
세 번째 기둥은 아름다운 환경입니다. 쾌적한 환경을 조성하고, 혼란을 없애고, 창의적 이고 휴식을 취하십시오. 우리는 아름다움을 잃을 준비가되어 있어야하며, 짧은 통지로 길을 잃는 것을 두려워해서는 안됩니다. 말도 안되고, 많이 웃으며, 사랑에 빠집니다. 사람이 아니라 사랑 그 자체에 있습니다.
그것을 모른 채, 우리는 이미 상상했던 아름다운 삶에서 이미 그 중간에 있습니다. 어쩌면 우리도 각도를 바꿔야 할 수도 있습니다. Lauterbach는 “모든 사람이 유리가 반쯤 비어 있거나 반쯤 가득 찬지 결정할 수 있습니다 .
그렇게하는 데 도움이되는 의식 : 매일 매일 주식을 가져 가십시오. 우리가 경험 한 아름다운 순간을 상기시켜줍니다. 우리가 재미 있고 자발적이었을 때 – 우리 자신.
그런 강렬한 순간을 행복하게 해 줄 몇 가지 제안 은 사진 갤러리에서 찾을 수 있습니다.
