사진 : iStock
- Wu-Wei 원칙 뒤에 무엇이 있습니까? 필요한 평온을 어떻게 얻습니까?
- 1. 항상 침착하게
- 2. 그냥 봐
- 3. 지금 여기에 존재하십시오
- 4. 평가하지 마십시오
- 5. 과제를 떠나
Wu-Wei 원칙 뒤에 무엇이 있습니까? 필요한 평온을 어떻게 얻습니까?
Wu Wei : 아무것도 기대하지 않으면 얻을 수 있습니다. 그것이 극동의 지혜입니다. 이상하게 들리나요? 어쩌면. 그러나 작동합니다. 이 5 가지 팁은 필요한 평온을 제공합니다 ...
이것은 우웨이를 의미합니다 : "아무것도하지 않음으로써 행동하는 것"– 그것은 중국 철학의 기본 원리입니다. 그 후에 인간은 자연의 흐름에 저항해서는 안됩니다. 이 개념은 사물과 상황이 일어나고 운명이 풀리게한다는 것을 의미합니다. 결국 모든 것이 잘 맞습니다.
모든 것이 너무 좋고 간단하게 들립니다. 그러나 Wu-Wei 원칙이 요구하는 평온 은 어디에서 오는가? 다음은 몇 가지 팁입니다.
1. 항상 침착하게
우리 중 많은 사람들이 상황을 알고 있습니다. 지갑, 집 열쇠 또는 전화를 열렬히 검색하지만 찾을 수는 없습니다! 종종 우리는 영원히 검색하고 언제든지 짜증을 내고 포기합니다. 이것은 엄청난 힘을 요하고 우리의 기분을 망칩니다.
그러므로 앉아서 휴식을 취하십시오. Wu-Wei 원칙에 따라, 경련 검색을 포기하자마자 원하는 것을 다시 찾을 수 있습니다. 종종 마치 마술처럼 마치 우리의 물건이 갑자기 우리 앞에 있습니다.
2. 그냥 봐
종종 우리는 그 순간을 즐길 수 없습니다. 예를 들어, 우리가 새를 볼 때, 우리는 "아, 저게 뭐지?" Wu-Wei에 따르면, 우리는 버디를보고 바로 생각하지 않아도됩니다. 삼 키든 tit 든 새가 단순히 마법을 발휘하게하십시오. 그래서 당신은 순간을 즐기고 더 균형 잡히는 법을 배웁니다.
3. 지금 여기에 존재하십시오
중요한 전화를 기다리고 있다고 상상해보십시오. 그들은 당신의 전화를 계속보고 있지만, 그냥 울리지 않습니다. 이러한 불안은 대화, 사람 또는 상황에 관여하지 못하게합니다. 이것은 매우 잔인하고 에너지를 빼앗을 수 있습니다.
그러한 상황에서 인내심을 갖고 기대의 압력에서 벗어날 때 기분이 훨씬 좋아집니다. 어떻게? 당신에게 정말 중요한 전화가 올 것이라고 믿습니다.
4. 평가하지 마십시오
일상 생활에서 우리는 종종 주변을 돌아 다니지 않습니다. 우리는 모든 것을 평가합니다. 새 동료가 처음 만났을 때 재미있는 말을 했습니까? 그런 다음 우리는 그것들이 바보임을 알게됩니다.
Wu-Wei에 따르면, 그것은 우리에게 긍정적 인 에너지를 빼앗아 갔다고한다. 어쩌면 새로운 사람은 안전하지 않았고 실제로 훌륭한 지원입니까? 하루 동안 판단하지 말고 부정적인면을 넘어서보십시오. 당신은 주목할 것입니다-그만한 가치가 있으며 긍정적이고 친근한 세상을 열어줍니다.
5. 과제를 떠나
직장에서 집으로 돌아올 때 집안일 을하기 위해 즉시 서두르십니까? 세탁기를 1 시간 이상 푼 상태로 두었다가 휴식을 취하십시오. 세탁물은 사라지지 않습니다. 그리고 당신은 Wu Wei의 마술을 만드는 것, 평온 을 이깁니다 ! 이렇게하면 작업이 훨씬 쉬워집니다.
