우리에게 문제가 생겼어요 훌륭한 아이들 : 나중에 아이가 괜찮은지 확인하세요

• 2017

아이들은 과자를 좋아합니다! 그러나 너무 많은 것은 우리의 작은 것에 해를 끼칩니다. 영양 전문가이자 Patric Heizmann 코치와 함께 자녀가 이미 과자를 취급하는 올바른 방법을 배우고 있는지 확인하는 방법을 알려드립니다.

오늘날 공공 야외 수영장에 들어 서면 적어도 건강상의 관점에서 충격을받을 수 있습니다. 물론 예를 들어, 과체중이 아닌 아이들이 공격하기를 원합니다. 수영장의 가장자리에 Schwinnbads는 두껍게 된 아이가 앉아 있습니다. 물이 없어서 젖어 있습니다. 그의 똑같이 귀여워하는 친구와 분명히 많은 재미를 보았습니다. 그들은 농담했다. 유머러스 한 아이들을 만나는 것이 좋으며 정말 아름다운 광경입니다. 어머니는 작은 목욕이 물 목욕 후에 굶어 죽을 수 있다고 걱정하는 것 같으며, 그녀는 포장을 풀었습니다. 2 리터의 콜라 병, 과일 껌 한 봉지 (그녀는 가능한 한 "다채로운 과일"을 먹는 것으로 오해했습니다). 디저트의 경우 우유 컷 형태의 건강한 어린이 우유가 있습니다. 푹신한 두 소년이 열심히 쳤다.

이 두 소년의 먹이는 예외는 아닙니다. 어디서나 음식 추적이 야외 수영장에서 주요한 역할을하고 어린이들이 말 그대로 살찌는 것을 볼 수 있습니다. 영양 전문가들과 함께, 우리는 적어도 몇 가지 질문에 동기를 부여하고 싶습니다 : 어린이들 (물론 성인들)은 영구적 인 씹는 사람이어야합니까? 설탕이 단기적으로 마음을 낮추더라도 ... 부모에게는 정말 어려운 일입니다. 작은 사람들은 통 곡물 크래커, 미리 자른 과일, 초본 딥이있는 야채 스틱 및 설탕 달콤해야한다면 적어도 말린 과일 (어쨌든 그것을 때문에) 여전히 중요한 물질을 포함하고 있습니까? 사실, 그것에 대한 대답은 분명해야합니다. 건강한 식습관에 대한 지식을 최적화하고 가족 친화적 인 영양 팁을 발견하려면 영양 전문가 Patric Heizmann이 제공하는 무료 온라인 Semir에 가입하는 것이 좋습니다.

야생 식품이 수영장으로 제한 되어도 여전히 문제가없는 것으로 간주 될 수 있습니다. 불행히도, 주택 병입은 확실히 2 라운드입니다!? 악당이 12 라운드에서 계산되고 건강에 해로운 때까지, 또는 심지어 사회 녹아웃을 중단하기 전까지. 유치원과 초등학교 나이에 추가 수하물은 정신적으로 중요하지 않습니다. 그러나 사춘기는 변화하는 몸의 지붕에 감정적 인 재배치를 일으키고 체중과의 싸움이 시작되어 젊은 영혼에 깊은 상처를 남깁니다. 평생의 결과와 종종 지쳐서 실패한 다이어트 경력을 시작하는 경우가 종종 있습니다.

아이들은 재미가있을 때 (수영장 등) 과자를 필요로하지 않습니다. 아이들은 울고 눈물을 흘리면 달콤한 이불이 필요하지 않습니다. 결국, 우리의 작은 아이들은 아이들과 놀고 난 후에 "보상"으로 먹을 것이 필요하지 않습니다. 그들은 충분히 재미있다. 이 모든 것이 청소년의 젊은 세뇌에 허위 다리를 만들어 주며, 지속적으로 성인으로 확대되고 강화됩니다.

아버지 자신 인 전문가 패트릭 하이츠 만 (Ppatric Heizmann)은“물론 일반적으로 우리의 후손에게 과자를 거부하는 것은 말도 안됩니다. 초기에 시작된 연결에 관한 것입니다. 모두가 식탁에 앉거나 점심 시간에 케이크를 함께 즐길 때 디저트로 달콤합니다. 드워프가 설탕 단맛을 요구할 때, 즉각적인 수확량 사이에 끊임없이 작은 것들이 있습니다. 우리 부모 에게는 힘이 있습니다. 아이들은 빨리 산만 해져 영향을받을 수 있습니다. 물론 항상 쉬운 것은 아니지만 작동합니다. 궁극적으로, 우리는이 막을 수없는 파도에 대항하기 위해 가능한 모든 것을 다해온 오래 지속되는 맛있는 뒷맛을 가지고 있습니다. "

그것은 우리 아이들입니다. 우리는 인생의 절반이 나중에 다이어트와 체중 감량에 관한 것임을 알고 싶습니까?

수년간의 경험을 쌓은 후 전문가는 모든 부모에게 호소합니다. 최고 : 좋은 역할 모델이 되십시오. 우리 아이들은 어쨌든 모든 것을 망칠 것이기 때문입니다. 항상 즉각적인 것은 아니지만 장거리 운송을 통해 놀라 울 정도로 자주 발생합니다. 자녀를위한 역할 모델이되고 미래에 맞는 방법을 제시하는 방법은 간단한 그림으로 무료 온라인 세미나에서 가족 남자와 건강 코치를 보여줍니다.