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- 편협
- 복강 질환
- 유당 불내증
- 과당 흡수 불량
- 진짜 알레르기
- 히스타민 불내성
- 독일 내 식품 불내증의 부각
편협
알고 있습니까? 식사 후 항상 복통이 발생하여 우유 나 밀을 삼가시겠습니까? 이 금욕이 항상 의미있는 것은 아닙니다.
독일의 카운터에서 매일 섭취하는 글루텐 프리 제품의 양에 따르면 체강 질병은 진정한 민간 질병이어야합니다. 그러나 그녀는 그렇지 않습니다. 실제로, 인구의 1 % 미만이 글루텐 불내증으로 고통 받고 있습니다. 다른 모든 사람들은 증상을 상상할뿐입니다- 식사 후 지속적인 복통이 있습니까? 확실하지 않습니다.
일부 전문가들은 유행에 대해 이야기하지만 식사 후 복통에 대해 이야기합니다. 반면에 복부 팽만감, 메스꺼움 또는 경련과 같은 증상이 실제로 근본적인 질병이라는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 음식을 엄격히 피하기 전에 의사의 진단을 기다려야합니다. 마지막으로, 위장에 대한 스트레스 도 이길 수 있으며 식사 후 지속적인 복통 의 원인이 될 수 있습니다 . 그런 다음 특별한식이 요법은 불필요하고 심지어 해 롭습니다.
복강 질환
영향을받는 사람들을 위해, 글루텐 단백질 글루텐 (밀, 철자, 호밀, 보리 및 귀리에 존재)에 대한 편협은 소장의 만성 염증을 유발합니다. 장 벽의 융모가 다시 형성되어 충분한 영양분을 흡수 할 수 없습니다.
진단 : 식이 요법을 변경하기 전에 혈액에 대한 항체 검사가 필요합니다. 글루텐 프리 식품으로 전환 한 후에는 더 이상 의미가 없습니다. 마지막으로, 소장 생검은 정보를 제공합니다.
평생, 글루텐이없는식이 요법에서 염증이 있고 손상된 소장 점막을 재생시킬 수 있습니다.
유당 불내증
유당 (유당)은 두 개의 설탕 분자로 구성됩니다. 장은 그들을 처리하기 위해 그것들을 분리해야합니다. 필요한 효소 인 락타아제는 소장에 있습니다. 락타아제 결핍의 경우 유당이 제대로 소화되지 않으면 복통, 팽만감, 설사가 발생합니다.
진단 : 의사의 수소 호흡 검사 (H2- 락토스 호흡 검사)는 락타아제 절단 효소가 충분히 활성인지 여부를 보여줍니다.
이것은 유제품 을 완전히 분배하는 것이 일반적으로 불필요합니다. 또한 칼슘 결핍을 유발할 위험이 있습니다. 산성 천연 요구르트, 신 우유, 케 피어 및 숙성 치즈는 종종 잘 견딜 수 있습니다. 락타아제 보충제 (약국)조차도 도움이 될 수 있습니다.
과당 흡수 불량
과당이 제대로 소화되지 않으면, 이는 일반적으로 수송 분자의 붕괴로 인한 것입니다. 과당은 결장에서 너무 깊어지고 박테리아에 의해 분해됩니다. 이것은 팽만감, 설사, 통증으로 이어집니다.
진단 : 과당 호흡 검사를 실시하십시오.
그것은 도움이됩니다 : 첫째, 과일과 설탕없이 주로합니다. 그런 다음 점차적으로 과당 섭취량을 늘려 개인의 허용 오차 임계 값을 결정하십시오. 영구적으로 가벼운 다이어트로 전환해야합니다.
진짜 알레르기
그것이 신체의 면역 반응이라면, 소량의 알레르겐조차도 입안에서 따끔 거림과 붓기, 호흡 곤란 또는 발진을 유발합니다.
진단 : 음식 일기를 사용하면 종종 트랙에서 트리거를 얻을 수 있습니다. 안전은 피부과 의사에게 찌름 검사를받습니다. 소량의 알레르겐을 피부에 쏘습니다. 찌꺼기가 형성되면 알레르기를 의미합니다.
이것은 당신이 반응하는 음식을 지속적으로 피해야합니다. 응급 상황에서 항히스타민 제 복용.
히스타민 불내성
일부 연구자들은이 질병이 존재한다고 의심합니다. 다른 사람들은 신체 히스타민의 분해에 문제를 일으키는 것으로 의심됩니다.
진단 : 히스타민이 부족한식이로 증상이 사라지면 의사는 특정 도발로 결과를 확인할 수 있습니다. 다른 트리거를 제외한 확인 된 진단은 아닙니다.
살라미, 적포도주, 토마토, 보존 된 생선, 초콜릿 및 견과류와 같은 히스타민이 풍부한 음식을 피하십시오.
독일 내 식품 불내증의 부각
약 0.5 % 체강 질병 약 1 % 비 알레르기 과민성 2-3 % 음식 알레르기 15 % 유당 불내성 30 % 과당 흡수 장애
식사 후 복통이 있습니까? 항상 음식 불내증이있을 필요는 없습니다. 맹장이나 사타구니도 유죄 일 수 있습니다.
