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이러한 기대를 자신있게 저장할 수 있습니다
미국의 창시자 중 한 명인 벤자민 프랭클린 (Benjamin Franklin)도 "아무것도 기대치 못한 것만 큼 아프지 않습니다."
그러나 오늘날까지 우리는 동료 인간으로부터 무언가를 끊임없이 기대 하고 있으며 종종 실망합니다. 우리는 아이들이 스스로 방을 청소하고 파트너가 항상 우리를 위해 있기를 기대합니다. 우리는 상사가 돈으로 우리의 업적을 존중할 것을 기대하고 친구들은 항상 우리를 이해합니다.
어딘가에 우리에게는 항상 기대가 있으며, 이는 너무 자주 충족되지 않은 채 남아 있습니다. 이 말은 좌절하고 아프고 실망 시킵니다. 우리는 그 말이 진행되는 것처럼 전반적인 상황에 대해 불만족합니다 .
그러나 반드시 그럴 필요는 없습니다! 기대를 쌓기 위해 익숙해 질 수 있습니다. 기본적으로 우리가 기대 하는 7 가지 기본 상황이 있습니다.
1. 모두의 입장을 기대하지 마십시오!
모든 사람은 자신을 기쁘게하는 삶을 살 자격이 있습니다. 따라서 다른 사람의 의견으로는 자신의 삶을 판단해서는 안됩니다. 당신은 다른 사람들의 기대를 충족시키기 위해 태어나지 않았습니다. 다른 사람들보다 더 많은 사람들이 당신의 기대를 충족시킵니다. 자신의 관점, 자신의 생활 방식에 대해 더 많이 확신할수록 다른 사람의 확인이 덜 필요합니다. 자신의 직감을 따르고, 그것이 얼마나 미치거나 (심지어도) 자신의 길을 가십시오. 다른 사람들이 당신의 의견을 공유하지 않거나 목표를 달성하는 것과 다른 방식으로 당신을 낙담시키지 마십시오. 당신의 관점에 충실하십시오-그러나 다른 사람들의 의견을 바꿀 것으로 기대하지 마십시오.
2. 다른 사람들이 자신을 존중하는 것보다 더 당신을 존중할 것을 기대하지 마십시오!
말이 진행됨에 따라 진정한 위대함이 내부에서옵니다. 의미 : 자신을 믿고 자신을 믿으십시오. 오직 당신 만이 자신을 줄 수있는 사랑, 관심 및 존중을 다른 사람들로부터 기대하지 마십시오. 물론 다른 사람들도 존중해야합니다. 그러나 자신을 존중하고 자신을 친절하게 대하는 것이 더 중요합니다. 그래서 당신은 더 행복해질 것입니다. 당신은 당신의 동료 인간이 a) 당신에게 또는 b) 당신의 인생에서 벗어날 것임을 알 수 있습니다. 사실 : 두 가지 옵션 모두 건강을 보장합니다!
3. 다른 사람들이 좋아할 것으로 기대하지 마십시오!
세상에는 모두가 좋아하는 사람이 없을 것입니다. 모든 사람들은 적어도 그렇게하지 않는 사람을 알고 있습니다. 그러나 사랑하지는 않지만 적어도 한 사람이 좋아하지 않는 사람도 없습니다. 그러므로 누군가가 좋아하지 않는다고해서 가치가 떨어질 이유는 없습니다. 당신이 좋아하지 않는 사람들에 대해 생각하는 대신 당신을 비판하는 대신에 당신이 좋아하는 사람들과 많은 시간을 보내십시오. 모토는 미소, 무시, 계속합니다. 주류로 가득 찬 세계에서는 어려워 보일 수 있으며 주어진 계획 F를 벗어나는 사람은 신속하게 조롱하거나 비난받습니다. 당신을 불안하게하지 말고 개성을 십자가에 두려고하지 마십시오. 다른 사람과 차별화되고 일부 사람들을 화나게 할 수있는 이러한 기능은 다른 사람들에게 너무나 사랑스러운 자질입니다.
4. 다른 사람들이 당신에게 적응할 것을 기대하지 마십시오!
누군가를 사랑하고 존중하는 것은 그들 자신이 될 수 있도록하는 것입니다. 한 사람이 다른 사람을 바꾸고 싶어하지 않을 때만 그에게 감사하는 법을 배웁니다. 사람들이 원하는 사람이 아니라 자신이 누구인지 존중하십시오. 모든 사람은 독특하고 자신의 특질과 특유 함을 지니고 있습니다. 그러나 이것이 그를 특별하고 놀랍게 만듭니다. 시간을내어 더 나은 사람을 만나십시오. 당신이 누군가를 더 잘 알수록, 당신은 그의 외관을 더 잘 볼 수 있고 그를 이해할 수 있습니다.
5. 다른 사람들이 당신의 마음을 읽을 것으로 기대하지 마십시오!
사람들은 생각을 읽을 수 없습니다-바스타! 아무리 큰 소리로 말하지 않으면 머리 나 마음에 무슨 일이 일어나고 있는지 아무도 모릅니다. 당신의 파트너는 그의 마지막 의견이 당신을 해친 것을 알지 못하며, 당신의 생각을 밝히지 않으면 상사는 새로운 도전에 관심이 있다는 것을 알지 못합니다. 들리는 것처럼 간단합니다. 사회의 삶은 (정규적인) 의사 소통에 관한 것입니다. 필요한 경우, 먼저 말을하거나 말하는 사람이되어 침착하게 첫 발걸음을 내 딛으십시오. 당신은 당신이 얻을 긍정적 인 반응이 얼마나 놀랄 것입니다.
6. 다른 사람에게 변화를 기대하지 마십시오!
99 %의 경우 다른 사람을 변경할 수 없으며 시도조차해서는 안됩니다! 그리고 특이성이 당신을 더 이상 귀찮게하여 더 이상 참을 수 없다면 어떻게 될까요? 해결책은 간단합니다. 다른 사람과 함께 사는 법을 배우거나 그 사람없이 사는 법입니다. 소리보다 딱딱하게 들립니다. 그것이 적용되기 때문에 : 사람들은 단지 자신을 변화시킵니다. 만약 당신이 누군가가 자신이되도록 격려한다면, 당신이 원하는대로가 아니라 시간이 지남에 따라 각 사람이 변하는 것처럼 자신의 방식으로 더 나아질 것입니다 . 자신을 다른 사람으로 바꿀 수있는 유일한 것은 자신의 사진입니다.
7. 다른 사람들이 항상 건강하다고 기대하지 마십시오!
모든 사람들은 비슷한 꿈과 욕구를 가지고 있으며 인생에서 비슷한 갈등과 문제에 직면합니다. 다른 사람들이 당신에게 만족스러워하는 것처럼 그들은 당신과 같은 삶을 살고 있습니다. 그들은 당신과 같은 일상 문제로 어려움을 겪고 있습니다. 그리고 인생의 다른 사람들은 이미 나쁜 경험을했습니다.
행복해 보이는 사람과 당신의 차이점은 그가 자신의 필요와 불안에 더 잘 대처한다는 것일 수 있습니다. 누군가가 웃고 있다고해서 자기보다 건강하다는 것을 의미하지는 않습니다. 우리가 그들의 만족을 위해 존경하는이 사람들은 아무런 문제가 없습니다. 그들은 다른 방식으로 문제를 해결하거나 외부 세계에 불쾌감을주는 대신 친절한 미소와 영리한 태도로 숨길 수 있습니다.
어떻게 할 수 있습니까? 이 사람들처럼-선에 집중함으로써. 다른 사람들에게 당신의 지원을 제공하고 감사의 말로 그들을 받아들이십시오. 이것을 알고 있다면 "어떻게 지내십니까?"라는 문구에 "응답하지 않습니까?"라는 문구와 함께 응답하지 않을 것입니다. 상대방의 느낌이나 같은 느낌이 당신의 생각보다 높습니다.
그리고 오스카상 수상자이자 시나리오 작가 인 멜 브룩스의 말을 항상 기억하십시오.
"최고를 바라며 최악을 기대하십시오. 인생은 연극이고 우리는 그들 모두를 연습하지 않았습니다. "
