사진 : 스크린 샷 YouTube / Barcroft TV
96 세의 지혜
Tao Porchon Lynch는 96 세이며 세계에서 가장 오래된 요가 교사입니다. 그녀의 체력과 삶에 대한 긍정적 인 태도로 우리 모두에게 영감을줍니다.
아래 비디오에서 Tao Porchon Lynch를 보면 아마 우리만큼 믿지 못할 것입니다. 그러나이 여성은 실제로 96 세입니다! 그러나 자신보다 수십 년 어린 사람들만큼 적합하고 민첩합니다. 타오의 체력 비밀? 춤과 요가.
Tao Porchon Lynch는 56 년 동안 전문 요가 교사로 일해 왔습니다. 그렇기 때문에 2012 년에 그녀는 세계에서 가장 오래된 요가 교사가되었으며 기네스 북에 기록되었습니다. BarcroftTV의 YouTube 동영상에서 Tao는 그 이후로 유연성에 아무런 변화가 없음을 보여주었습니다. 96 세는 그 어느 때보 다 적합합니다.
그녀의 학생들에게 요가 교사는 영감의 원천입니다. 비디오에서 그들은 여성의 에너지를 "압도적"이라고 부릅니다. 타오의 요가 학생 중 한 명은 "사실, 그녀는 나보다 어리다고 생각합니다. 그녀는 매우 고무적입니다."
비디오에서 96 세의 타오가 어떻게 움직일 수 있는지 보는 사람은 모순되지 않습니다. 그것은 힘과 건강의 전형입니다.
85 세에 춤을 발견 한 요가 교사는 기쁨과 낙관주의로 가득 차 있습니다. 길고 행복한 삶을 살고 자하는 사람들에 대한 그녀의 조언 : "나는 마치 그가 내 인생에서 최고가되는 것처럼 매일 산다."
요가를 해보고 싶습니까? 그런 다음 가장 적합한 요가 유형을 찾으십시오.
