질병
이명 : 질병의 정의, 원인 및 과정
이명의 심각한 증상은 귀에서 울림, 휘파람 또는 천명입니다. 이명은 강도에 따라 삶의 질에 심각한 영향을 미치거나 집중력을 방해하거나 우울증을 유발할 수 있습니다. 이명은 중이 감염, 고막 막 손상 및 자궁 경부 막힘, 치우친 턱, 약물의 부작용 (예 : 항생제 또는 항우울제), 큰 음악 또는 장시간의 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다.
이명 치료
심한 급성 이명은 급성 난청과 같은 방식으로 치료됩니다. ENT 전문가는 혈관 확장제 또는 탈수 성 글루코 코르티코이드를 처방합니다. 코르티손을 사용한 짧은 요법은 또한 내이에서 염증이나 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스가 이명의 원인이라면, 환자는 시간을내어 스트레스 요인을 인식하고 휴식을 취하는 법을 배워야합니다. 이것은 일반적으로 유능한 조언이나 치료에만 있습니다. 이명 재 훈련 요법은 만성 이명에 도움이됩니다. 그렇게 할 때, 사람들은 대처 전략과 이완 기술을 통해 귀 소리로 삶을 견딜 수 있도록 노력합니다. 이명 제어 요법에서, 환자는 조용한 소리를 재생하는 이형 장치 (이명 제어 기기)를 착용한다. 착용하면 성가신 이명을 덮어서 영향을받는 사람이 더 이상 그것을 인식하지 못하고 즉각적인 구호를 느낍니다.
이명 : 예방 및 자조
스트레스는 이명의 원인이 될 수 있기 때문에 이완의 순간을 일상 생활에 반복해서 포함시켜야합니다. 자연 속에서 걷기, 조용한 음악을 읽거나 들으면 휴식을 취할 수 있습니다. 자율 훈련, 명상 또는 요가조차도 내적 스트레스로부터 자유 로워지기 위해 전체적으로 배우기 때문에 이명을 예방할 수 있습니다. 이것이 충분하지 않으면 대화 요법은 불안과 내적 스트레스를 줄이는 데 도움이되는 솔루션입니다.
