새로 태어난!
새해가 깨어나지 만 우리의 신진 대사 는 여전히 가장 깊은 동면 상태에 있습니다. 풍성한 음식, 아늑한 소파 저녁 및 과자는 어두운 날에는 영혼을 향한 향유이지만 몸에는 이런 삶의 방식이 많은 일을 의미합니다. 때때로 그의 해독 센터는 슬래그를 제거하는 데 압도 당합니다. 허브 전문가 인 Ursel Bühring은 해독 치료에 관한 새로운 책을 방금 썼기 때문에 도움이된다고 말합니다.
벨라 : Frau Bühring, 슬래그는 무엇입니까?
Ursel Bühring : 슬래그 라는 단어는 아마추어 표현이지만, 제 생각에는이 용어는 매우 의미가 있습니다. 이것은 산 및 독소와 같은 대사성 최종 산물을 의미합니다.
그러면 해독 치료가 도움이 되나요?
피부와 몸에 석고처럼 보입니다. 허브와 다른 식물 로 치료하는 것은 시간이 지남에 따라 조직에 축적 된 펜트 업 독소의 몸을 제거하고 산소와 영양소의 수송을 제한하는 자연스러운 방법입니다.
우리 유기체만으로는 할 수 없습니까?
실제로 간, 신장, 내장 및 림프계를 가진 우리 몸은 자연적으로 그렇게 할 수 있습니다. 그러나 과부하가 걸리면 더 이상 자신을 정화 할 수 없습니다. 잘 먹고 의식적으로 사는 사람들조차도 몸에서 해로운 물질을 처분해야합니다. 이들은 예를 들어 식품 첨가물, 살충제 성분, 화학 물질뿐만 아니라 약물입니다. 이 쓰레기는 다시 나가야 병이 나지 않습니다. 따라서 약초 치료는 장기 관리 및 예방에도 적합합니다.
해독 치료는 정확히 무엇을합니까?
그것은 전체 신진 대사를 자극하여 슬래그가 림프 채널을 통해보다 쉽게 운반되고 배설 될 수 있습니다. 그 효과는 다양합니다. 면역 체계 가 강해지고 전반적인 에너지가 더 많으며 심지어 지방 패드도 분해됩니다. 수면 중에도 그러한 치료법은 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그리고 마지막으로 피부의 외관을 개선하여 피부를 깨끗하고 신선하며 단단하게 만듭니다.
치료법이 나에게 유용하다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?
예를 들어, 피곤하거나 무력감을 느끼 거나 수면이 심하거나 소화가 느리거나 근골격계 문제, 두통 및 순환계 문제가 있거나 집중력이 떨어질 수 있습니다. 이 모든 것은 신체와 면역계에 스트레스 물질이 과도하게 걸려서 세포, 장기 및 근육에 충분한 에너지가 공급되지 않는다는 신호일 수 있습니다.
그리고 왜 봄에?
실제로 원하는만큼 자주 정화 할 수 있으며 기분이 좋습니다. 그러나 다른 계절에도 치료법을 규칙적인 습관으로 만드는 것이 완벽합니다. 가장 잘 알려진 치료법은 여전히 춘절 치료의 시작입니다. 특히 겨울이 지나면 해독이 특히 좋으며 새로운 자극을줍니다. 겨울의 신진 대사가 느리기 때문에 우리는 덜 움직이며, 신선한 공기와 태양을 거의 얻지 않고, 활기차고 활력이 넘치는 음식을 먹습니다. 치료하면 신생아처럼 느껴집니다. 특히 간과 담즙, 내장, 방광 및 신장, 근골격계 및 피부는 스프링 치료의 혜택을받습니다.
식물과 허브가 왜 그렇게 좋은가요?
자연은 우리에게 최고의 약을 제공합니다. 그리고 맛도 좋습니다! 식물과 허브에는 우리 몸이 최적으로 활용할 수있는 비타민, 미네랄 및 에센셜 오일과 같은 귀중한 성분이 풍부합니다. 물론, 스스로 수확하고 수확하지는 않지만 건강 식품 상점에서 완성 된 준비 또는 차와 양질의 신선한 식물 주스를 사용했습니다. 봄에는 쐐기풀과 민들레와 같은 이뇨 식물, 톱풀, 장과 같은 간 활성화 및 라임 나무 꽃이나 생강과 같은 간엽 식물이 가장 큰 배설 기관으로 우리의 피부를 지원합니다. 치커리와 용담 같은 쓴 물질을 가진 모든 식물은 담즙 기능을 자극합니다.
무엇을 고려해야합니까?
스프링을 3 주에서 최대 9 주 동안 치료하십시오. 차 또는 신선한 식물 주스와 야생 약초가 기본입니다. 각각의 일일 복용량을 초과하지 않는 것이 중요합니다. 그리고이 시간 동안 무거운 음식과 (너무 많은) 술과 커피를 마시지 마십시오. 신선한 공기를 조금이라도 마시면 순환과 신진 대사가 향상됩니다. 당뇨병, 간 및 신장 질환의 경우주의해야합니다. 미리 의학적 조언을 구해야합니다.
도서 추천
"몸과 영혼을위한 치료법"에서 Ursel Bühring은 사계절마다 몸을 정화하고 모든 단일 기관을 지원하는 방법을 자세하고 실용적인 방법으로 설명합니다 (Ulmer, 24, 90 유로).
