파트너가 외출하지 않고 모든 TV 채널을 이용하는 것을 선호합니까? 그는 몇 주 동안 소파에 누워 있고 마라톤 훈련에 등록하고 있습니까? 오펠이 20 년 동안 차고에서 잘 지 냈음에도 불구하고 갑자기 컨버터블을 운전하고 싶습니까? 그렇다면 그는 폐경기에있을 수 있습니다!
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- 테스토스테론 부족이 발생하는 방법
- 민감한 전문가의 역할
- 약물이 유용한 경우
- 우리가 그를 지원할 수있는 방법
- 액션 영화가 그렇게 치유되는 이유
- 호르몬 변화 : 폐경기-증상
소위 중년의 삶의 위기로 오랫동안 웃어 났고 해산 된 연구자들은 이제 정확하게 설명 할 수 있습니다. 남성 또한 호르몬 변화를 겪습니다 .-50 세 중반마다 폐경기의 부작용을 느낍니다. 호르몬 수치가 떨어지면 테스토스테론이 부족하면 머리카락이 가늘고 근육이 느슨해집니다. 갑자기 그녀는 거기에있다 : 모든 에너지와 힘을 잃을 까 봐 두려워. 그녀는 우리 남자들을 미치게 할 수 있습니다. 그들은 소파 감자가되거나 맹인 행동주의에 빠지게됩니다.
물론 갈등은 불가피하다. 이해하면 단계를 쉽게 통과 할 수 있습니다. 의심스러운 경우, 약물 치료, 그러나 확실히 작은 도움.
테스토스테론 부족이 발생하는 방법
뇌는 신호를 보내 호르몬을 방출합니다. 그들 중 하나는 테스토스테론을 생산하는 남성의 특정 고환 세포를 자극합니다. 나이가 들어감에 따라 호르몬 방출이 감소하고 고환의 활동이 감소합니다.
또한 혈액에는 테스토스테론을 중화시키는 더 많은 특수 단백질 화합물 (소위 글로불린)이 있습니다. 이것은 테스토스테론 결핍을 일으켜 남성을 기분에 좋게 만듭니다. 따라서이 값을 확인하는 것이 좋습니다.
오늘은 매우 신중합니다. 예를 들어 호르몬 상태를 안정적으로 표시하는 타액 검사의 경우. 예를 들어 약국에서 약 27 유로 나 인터넷에서 주문할 수 있습니다.
민감한 전문가의 역할
남성 건강에 중점을 둔 의사가 있습니다. 그들은 남성 폐경의 주제를 전문으로하고 진단뿐만 아니라 개인 및 직업 생활의 문제에 대해 남녀들과 대화합니다.
또한 테스토스테론 제제의 투여가 가능한지에 대한 정보를 제공하는 매우 저렴한 혈액 검사 (20 유로)를 수행합니다.
약물이 유용한 경우
리터당 12 나노 몰 (nmol / l) 미만의 테스토스테론 수준에서 호르몬 요법이 유용 할 수 있습니다. 더 부드러운 방법은 매일 피부 자체에 T 젤을 바르는 것입니다.
그러나 의사는 12 개월마다 지속성 테스토스테론 주사기를 투여 할 수도 있습니다. 연구에 따르면 많은 사람들이 치료를 통해 더 효율적이라고 느낍니다. 그들은 더 나은 분위기에 있고, 더 섹스에 대한 분위기에 있고, 그들의 신진 대사는 다시 모양으로 돌아갑니다.
그러나 테스토스테론의 선물은 위험을 수반합니다. 예를 들어 심장과 전립선에 악영향을 줄 수 있습니다. 재발에 시달리는 남성은 호르몬 요법을 사용해서는 안됩니다.
우리가 그를 지원할 수있는 방법
사랑하는 사람의 새로운 스포츠 프로그램이 야심 찬 것처럼 보일지라도, 이번에는 힘을 얻는 것보다 더 나은 것은 없습니다. 강도 훈련은 특히 효과적이며, 테스토스테론 생산을 촉진시킵니다. 또한 조깅 신체가 행복 호르몬을 분비 할 때 수면 장애 또는 특정 자극이 잘 작용하기 때문에 수영이 적합합니다.
지금은 다이어트의 변화를위한 시간입니다. 사람이 적을수록 테스토스테론이 더 많이 생성됩니다. 테스토스테론을 에스트로겐으로 바꾸는 것은 주로 나쁜 위 지방입니다.
그래서 그는 지금 단백질 섭취가 필요합니다. 메뉴에서 고기 나 스크램블 에그를 삭제하지 마십시오. 고품질 단백질은 테스토스테론을 중화시키는 글로불린의 수를 줄입니다.
액션 영화가 그렇게 치유되는 이유
우리를 위해 영화관에서 사랑의 로맨스를 피하십시오. 이유 : 연구자들은 흥미 진진한 스릴러 나 액션 영화가 특히 남성의 테스토스테론 생산을 증가 시킨다는 것을 증명할 수있었습니다.
호르몬 변동 : 폐경기 여성-증상
몸
땀, 열에 대한 민감성 증가, 수면 장애 또는 수면의 필요성 증가가 징후입니다. 또한 테스토스테론 결핍으로 인해 신진 대사가 느려지기 때문에 체중이 더 빨라집니다. 남자들은 분명히 근육 덩어리를 잃습니다.
영혼
남자는이 단계에서 매우 과민하며 감정적 인 변동, 내면의 불안으로 고통받으며 집중하기가 어렵습니다.
사랑
그들은 간신히 섹스처럼 느끼고 발기 부전으로 고통받습니다. 따라서 파트너쉽이 파트너에게 스트레스를주고 감정적으로 산만하게 할 수 있습니다.
에너지
남자들은 무기력하고 무력감을 느낍니다. 그들은 종종 전력 손실을 막기 위해 새로운 취미 나 상태 기호를 찾고 있습니다.
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