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근시 : 왜 그렇게 많은 영향을 받습니까?

점점 더 많은 사람들이 근시로 고통 받고 있으며 안경이 필요합니다.
사진 : © gruizza-iStockphoto.com
함유량
  1. 교육은 근시안적인가?
  2. 유전자가 전부는 아니다
  3. 책벌레에 대한 위험
  4. 야외에서!
  5. 어린이들을 유리하게

교육은 근시안적인가?

근시의 수는 전 세계적으로 몇 년 동안 증가하고 있습니다. 왜 그런가요?

유전자가 전부는 아니다

스칸디나비아 국가에서는 현재 모든 학생의 약 35 %가 안경이 필요하지만 영국의 50 % 이상입니다. 그러나 아시아에서 가장 높은 비율을 알 수 있습니다. 홍콩에서는 80 %의 학교 퇴근자가 이미 근시로 고통 받고 있으며 싱가포르에서는 90 %까지도 발생합니다. 연구원들은 동의합니다 : 이것은 생활 조건에 의해서만 설명 될 수 있으며 유전자는 그렇게 빨리 변할 수 없습니다.

책벌레에 대한 위험

근시 는 거의 선천적이지 않으며 대개 수년에 걸쳐 발생합니다. 그 이유 중 하나는 컴퓨터에서 자주 읽거나 작업하는 것입니다. 책이나 화면을 작은 거리 (30cm 미만)에서 오랫동안 보면 초점이 망막 바로 뒤에 놓 이도록 을 조정해야합니다. 눈은 길이가 길어짐에 따라이 변화를 보완하려고 시도합니다. 근시가 발생합니다.

야외에서!

그러나 연구 결과에 따르면 일광도 중요한 역할을합니다. 예를 들어, 연구원들은 매일 점심 시간에 한 시간 동안 학생들을 보내어 다른 그룹을 내버려 두었습니다.

1 년 후 결과 : 야외에서 더 많은 시간을 보낸 아이들은이 시간 동안 교실에 머물러야하는 학생들보다 근시안이 훨씬 떨어졌습니다. 이유 : 밝은 빛은 망막에서 메신저 물질 도파민의 생성을 증가시켜 안구의 성장을 막아 근시의 위험을 줄입니다.

어린이들을 유리하게

따라서 농촌 지역의 근시안 인구가 도시보다 적은 것은 당연합니다. 중국의 한 연구에 따르면 시골의 아이들은 2 시간 이상을 보내고, 도시의 아이들은 1 시간도 채 걸리지 않습니다.

또한 후자는 30 분 더 읽습니다. 그건 그렇고 : 아마존 인디언이나 네팔 셰르파와 같은 원시인들 사이에는 사실상 근시안이 없습니다. 그러나이 사람들이 도제를 시작하기 위해 도시로 이사하자마자 그들의 시선도 나 빠진다.

자세한 내용은 "다이어트 및 건강 " FACEBOOK 에서 확인할 수 있습니다 .

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