항상 차가운 손을 가지고 있습니까? 날이 추워지면서 거의 정상입니다.
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그러나 차가운 손도 심각한 원인이 될 수 있습니다. 도움이됩니다.
여성은 겨울에 단순히 단점 이 있습니다. 남성보다 피부 가 얇고 관류가 적은 근육이 얇습니다 . 따라서 그들은 더 빠르고 강하게 얼어 붙습니다. 그리고 가장 자주 차가운 손이 있습니다. 몸이 차가운 자극에 노출 되 자마자 손가락과 발의 미세 혈관이 좁아집니다. 장기를 따뜻하게 유지하기 위해 에너지를 절약합니다. 또한 유용한 경고 신호를 보냅니다.
연구에 따르면 차가운 손 과 발은 감기의 위험을 증가시킵니다. 따라서 항상 장갑과 실용적인 포켓 워머로 손을 추위로부터 보호해야합니다. 그러나 그것은 많은 사람들에게 충분하지 않습니다. 그들은 따뜻한 아파트에서도 차가운 손을 가지고 있습니다. 그런 다음 원인은 대개 저혈압입니다.
차가운 손에 손가락 체조와 교류 목욕
손의 혈액 순환을 촉진하기 위해 두 가지 조치가 특히 유용합니다. 짧은 손가락 체조 (주먹 공-손가락 스트레칭, "피아노 연주")는 근육 혈액 순환을 활성화 하고 팔을위한 냉온 교대 목욕은 혈관을 넓 힙니다. 그러나 이것은 많은 여성들에게 도움이되지 않습니다. 손이 차갑게 느껴지면 손가락이 즉시 고드름으로 굳습니다 (Raynaud 's syndrome). 영향을받은 사람들은 증가 된 에스트로겐 수준으로 고통받습니다. 여성 호르몬은 혈액을 더 두껍게 만들어 추운 날씨에 좁아지면 더 이상 손가락으로 미세 혈관 끝에 도달하지 않습니다. 그러나 호르몬을 낮추는 약물은 차가운 손 에 빠르고 안정적으로 도움을줍니다 .
손이 차가울뿐만 아니라 부서지기 쉽고 깨지는가? 겨울에는 오른손 크림에 달려 있습니다.
