스포티 한 여성들은 땀이 나는 운동 후에 자극받은 피부의 노래를 부를 수 있습니다. 운 좋게도 몇 가지 트릭으로 피부가 빠르게 균형을 회복하기 때문에 반드시 그런 것은 아닙니다.
운동하는 동안 제대로 운동하는 것은 재미있다. 덜 재미있는 것은 밝은 빨강 머리, 모든 노력으로 인한 피부 얼룩, 수분 손실 증가로 인한 땀과 건조한 피부로 인한 피부 자극입니다. 알레르기, 의복, 날씨 및 관리와 같은 요인으로 인해 자극이 추가로 악화됩니다.
힘든 운동 후에 안색이 어떻게 행동하는지에 완전히 영향을 줄 수는 없지만, 약간 개선하기 위해 약간의 트릭을 취할 수 있습니다.
스포츠는 피부에 좋습니다-실제로!
기본적으로 스포츠, 특히 신선한 공기에서 스포츠는 훌륭하고 절대적으로 정확하다는 진술. 혈액 순환이 촉진되어 혈액 순환이 촉진되어 피부가 아름답고 빛나고 빛납니다. 그리고 몇 개의 태양열도 잘하고 있습니다. 이유는 무엇입니까? 비타민 D는 피부의 태양에 의해 형성되기 때문에 인체 세포의 많은 조절 과정을 담당합니다. 햇볕에 스포츠 활동을하지만 UV 차단을 잊지 마십시오! 입술은 또한 약간의 관리에 대해 행복하지만 신선한 공기 운동에서는 일입니다.
스포츠가 피부에 미칠 수있는 긍정적 인 효과 외에도 다음과 같은 몇 가지 성가신 문제가 있습니다. 강한 발적, 피부 자극, 여드름 및 발진.
운동 후 피부가 붉어짐 : 이것이 안색이 정상화되는 방법입니다.
심하게 붉어진 피부는 땀이 나는 운동 후에 가장 불쾌한 부작용 일 것입니다. 특히 매우 민감한 피부를 가진 여성이 종종 영향을받습니다. 그것은 몸 전체에 자극과 발적을 유발합니다. 운 좋게도 그것에 대해 뭔가를 할 수있는 방법이 있습니다. 마법의 단어는 : 홍조 방지 로션입니다. 그들은 스포츠 전에 적용되며 알로에 베라, 감초 뿌리, 아연 및 열수와 같은 영양 성분이 풍부하여 민감한 피부를 보호하고 외부 영향에 더 강합니다.
또한 도움이됩니다 : 발적을위한 좋은 오래된 세척 젤. 거품을 내고 스포츠 후 얼굴에 바르고 찬물로 제거하십시오. 따라서 자신의 땀을 통해 피부에 발생할 수있는 자극이 효과적으로 방지됩니다.
여드름과 발진 :
지성이고 기름기가 많은 피부를 가진 사람들은 운동 후 문제를 알게 될 것입니다 : 격렬한 운동 후 땀, 피지 및 지방 혼합 및 피부는 제대로 호흡 할 수 없습니다. 결과 : 여드름. 수성 젤 크림은 지방이 적고 필름처럼 피부에 바르지 않기 때문에 지성 피부를 가진 신체 활동적인 여성에게 이상적입니다.
운동 후 건성 피부 : 수분 추가
스포츠에서는 땀이 잘 나고 피부에 수분이 많이 손실됩니다. 샤워 후 기분 좋게 상쾌하지만 피부는 종종 건조하게 느껴집니다. 피부를 보습하고 영양을 공급하는 좋은 바디 로션이 도움이됩니다. 스포츠 가방은 빠르게 움직이는 최고의 바디 로션입니다. 따라서 긴축 후에는 영원을 기다릴 필요가 없습니다.
