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이러한 발 부위를 부드럽게 압박하여 취침 시간에 통증이 없음
우리의 발은 일상 생활에서 많은 것을 견뎌야합니다. 그들은 우리를 운반해야 할뿐만 아니라, 단단한 아스팔트, 높은 신발, 주위를 돌아 다니거나 앉아있는 시간으로 추가로 긴장시킵니다. 한 가지는 확실합니다 : 우리는 그것들을 많이 또는 때로는 너무 적게 기대합니다. 진정 및 완화 반사 요법 마사지를 통해 저녁에 마사지를하고 신체의 나머지 부분을 정말 좋아합니다!
발 반사 요법은 각 발 영역이 특정 신체 영역에 할당 될 수 있다고 가정하기 때문에 극동 대체 의학의 방법이며 발에 축복이 아닙니다. 이 구역들을 마사지함으로써, 할당 된 신체 부위 또는 기관에 대한 통증 완화 및 긍정적 인 영향이 달성되어야한다. 발을 통해 흐르는 수많은 신경 세포는 마사지 중에 자극을받으며 혈류가 자극됩니다. 효과를 보여주는 과학적 연구는 없지만 많은 사람들은 그러한 마사지 후에 스트레스를 덜 느끼고 고통을 느끼지 않는다고 말합니다. 우리는 적어도 한 번 시도해보고 싶은 것 같습니다. 이 맵은 마사지를 통해 자극하는 영역을 보여줍니다.
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머리 극동의 가르침에 따르면 열 가지 팁은 머리와 뇌에 직접 연결되어 있습니다. 두통으로 고통받는 사람은 아마도이 부위의 마사지로 통증을 완화시킬 수 있습니다.
모르는 사람 Nacken : 사무실에서 긴 하루가 끝나고 목이 아파요. 큰 발가락 아래 마사지가 회복의 열쇠가되어야합니다.
폐 축구의 중간은 폐 와 연결되어야합니다. 천식이나 호흡 곤란이있는 사람은 기분이 좋아 지도록 마사지를받는 것이 좋습니다.
심장 많은 사람들이 순환 문제로 고통 받고 있습니다. 특히 나쁜 날씨 조건에 종종 나쁜. 여기에서 왼발 공 아래의 영역을 정기적으로 반죽하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
간 간 기능에 긍정적 인 영향을 미치려면 발 안쪽을 마사지해야합니다. 소장 발 뒤꿈치 아래 부위의 자극은 예를 들어 변비와 헛배 부름의 경우 소화에 조절 효과가 있다고합니다.
허리 가 다시 당겨 요? 이 문제를 안다면 발 뒤꿈치 마사지를 사용할 수 있습니다.
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