사진 : 음식 및 사진
- 커피 스무디로 초기 시작
- 성분
- 준비하기
커피 스무디로 초기 시작
아침에 필요한 모든 것이 하나의 유리로 통합되었습니다. 커피 스무디는 아침 식사를 대체 할 수있는 새로운 아침 음료의 이름입니다.
카페인이 깨어나고 혈액 순환을 시작합니다. 과일은 많은 비타민으로 신선도를 제공합니다. Chia 씨앗은 여분의 섬유질 덕분에 산화 방지제, 단백질, 섬유질, 비타민 및 미네랄과 오메가 -3 지방산이 풍부합니다.
스무디는 아침 식사와 모닝 커피를 결합하여 빨리 갈 때 이상적입니다.
커피 스무디
성분
냉동 바나나 1 개
1 큰술 치아 씨앗
아몬드 우유 125ml
1 큰술 코코아 가루
에스프레소 샷 1 개
준비하기
모든 것을 잘 섞어 유리에 채우고 차갑게 즐기십시오. 여행에 이상적입니다.
(WW3)
