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그녀는 가지로 이것을 할 수 있습니다 : 효과와 준비

가지가 제대로 조리되면 칼로리가 거의 없습니다. 그러나 과일이 모든 사람을위한 것은 아닙니다. 우리는 당신에게 당신의 선호를 소개합니다.

가지
사진 : Thinkstock

가지에서는 맛이 다릅니다. 사랑하거나 미워합니다. 약 20 년 전에 독일 냄비에 상륙 한이 밤나무 식물에는 극소수의 사람들 만이 있습니다. 아마도 중국이나 인도에서 유래 한 채소는 독일인이 가장 좋아하는 휴일 국가로 이주했다.

그리스에서는 과일이 항상 moussaka로 가공되었으며 이탈리아에서는 모든 전채 반죽에 속하며 프랑스 남부에서는 ratatouille의 필수 부분입니다. 가지 페이스트가 없으면 동양 요리가 어렵습니다. 이 나라는 오랫동안 다문화를 요리 해 왔기 때문에 더 이상 가능하지 않습니다.

이 세상의 부엌에서 가지가 필수 불가결 한 이유는 무엇입니까?

우선 칼로리가 거의 없습니다. 그러나 좋아하는 비키니 친화적 인 야채를 기대하고 있다면 실망해야합니다. 가지에는 환상적인 흡수력이 있습니다. 그리고 올리브 오일은 실제로 스펀지처럼 날씬한 과일을 흡수합니다. 그 결과 그녀는 제대로 돌아갑니다.

취미 요리사는 간단한 트릭으로 흡입력을 줄일 수 있습니다 : 가지를 잘라 내고 굵은 소금을 뿌려 놓으십시오. 30 분 후, 과일은 액체와 많은 쓴 물질을 방출했습니다. 소금을 씻어 내고 가지 고리를 말린 다음 뜨거운 기름에 볶습니다. 모든 것이 잘 진행되면 과일은 건강에 좋고 기름기가 덜합니다.

노력에서 부끄러워하는 사람들은 단순히 음식에서 올리브 오일을 통해 나오는 여분의 비타민에 만족하고 가지를 혈액 형성 엽산 공급 업체 및 여분의 식물 화학 물질 패키지로 평가합니다 . 이것은 면역 체계에 좋고 심혈관 질환의 위험을 줄입니다.

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