질병
과산의 정의, 원인 및 증상
과 산성은 신진 대사가 균형을 이룰 때입니다. 인체는 무수한 물질이 서로 상호 작용하는 거대한 화학 실험실처럼 작동합니다. 각 영양소는 그에 의해 분리, 변환 및 폐기됩니다. 이들 공정에서, 산 및 염기와 같은 대사 산물이 형성된다. 그들이 균형 잡힌 관계에있는 것이 중요합니다. 특히, 산 의 과잉 공급은 아프다. 그것은 종종 일방적 인 영양의 결과이다. 신체는 조직에 과도한 산을 저장합니다. 불균형이 지속되거나 증가하면 이러한 산은 근골격계 또는 순환을 손상시킵니다. 거의 모든 장기가 장애의 영향을받을 수 있습니다. 산을 중화시키기 위해 뼈에서 미네랄이 방출되어 장기적으로 골다공증을 위협합니다. 다이어트 관련 만성과 산은 급성과 구별됩니다. 이것들은 당뇨병 이나 신장 손상 과 같은 유기적 상태에 대한 책임이 있습니다 . 최악의 경우, 이것은 생명을 위협 할 수 있습니다. 피로, 심장 두근 거림, 류마티스 불만, 소화 문제, 면역 결핍 및 기타 여러 증상이 가능합니다.
과 산성 치료
기본 질병을 치료해야합니다. 만성과 산증에서 기본 준비 (약국)의 임시 섭취가 도움이 될 수 있습니다.
과 산성의 예방 및 자조
과일, 채소 및 통 곡물은 몸에 기저를 형성하여 과산을 방지합니다. 다른 한편으로, 이 장애는 육류, 소시지, 치즈, 생선, 커피 또는 알코올을 과도하게 섭취하여 혜택을 얻을 수 있으므로 피하십시오. 스포츠는 땀을 흘림으로써 산 제거를 촉진합니다. 또한 중요한 것은 물을 충분히 마신다.
