언제 선 스크린으로 햇볕에 타게 되나요?

• 2016

1. 태양 보호는 필수이지만 피부와 태양 보호 요소로 햇빛에 얼마나 오래 머물 수 있습니까?
2. 준비는 알파와 오메가입니다
3. 선 스크린의 미네랄 또는 화학 필터?
4. 자기 보호 시간
5. 자체 보호 시간 x SPF (최대 25) = 햇빛에 머무를 수있는 시간
6. 모든 피부 타입에도 적용됩니다 : 선 스크린이없는 태양은 권장되지 않습니다. 누가 항상 태양 보호 계수를 적용해야합니까? 따라서 위험한 자외선으로부터 피부를 보호하고 피부암 위험을 줄입니다.

태양 보호는 필수이지만 피부와 태양 보호 요소로 햇빛에 얼마나 오래 머물 수 있습니까?

태양 보호는 필수입니다. 우리 모두 알고 있습니다! 그러나 많은 사람들이 잊었습니다. 높은 태양 보호 계수가 있어도 나는 태양 아래 무기한으로 머물 수 없습니다. 인공 보호조차도 피부가 유해한 UV 방사선에 대비되어 있다는 사실에 대해서만 제한적이기 때문입니다. 자외선 차단제로 언제 햇볕에 타게 되나요? 이를위한 간단한 공식이 있습니다.

준비는 알파와 오메가입니다

자외선 차단제 나 스프레이는 햇빛에 들어가기 전에 피부에 완전히 스며 들어야합니다. 따라서 일광욕 30 분 전에 적용하는 것이 좋습니다. 많을수록 좋습니다. 성인은 약 6 티스푼의 자외선 차단제를 발라야 합니다. 어떤 장소에서 특히 민감한 사람들은이 장소를 특별히 의복으로 보호해야합니다.

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선 스크린의 미네랄 또는 화학 필터?

자외선 차단제와 스프레이 의 효과는 두 가지 유형이 있습니다. 미네랄 필터는 화학 필터와 다르게 작동합니다. 미네랄 UV 필터 는 주로 이산화 티타늄과 산화 아연과 같은 천연 백색 안료로 만들어집니다 . 그들은 태양의 거울 역할을하고 피부를 방사선으로부터 보호합니다. 미네랄 필터는 종종 흰색 필름을 남기므로 인기가 없습니다.

화학 필터 가 피부를 관통합니다. 화학 선 스크린의 성분은 예를 들어 벤존, 트리 실록산 또는 드로 메트 리졸이다. 화학 태양 보호가 작동하는 데 약 30 분이 걸립니다. 자외선은 화학 필터에 흡수되어 피부를 통해 다시 변환 및 방출됩니다. 선 스크린 용 화학 물질은 완전히 연구되지 않았습니다. 몸에 대한 영향은 지금까지 명확하지 않습니다.

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자기 보호 시간

마르부르크의 독일 녹십자에서 나온 Heike Stahlhut는 “ 자신의 보호 시간 을 알아야 합니다. 크림의 자외선 차단 계수 (SPF)를 곱하면 햇빛에 얼마나 안전한지 알아 봅니다. 독일 언론 청의 전문가 는 "계산은 최대 SPF는 20에서 25까지" 라고 말했다.

• 피부 타입 1은 자외선 차단제없이 햇빛에 최대 10 분 동안 머물 수 있습니다.
• 피부 타입 2는 10-20 분 동안 태양에 노출 될 수 있습니다
• 피부 타입 3은 보호없이 15-25 분 동안 일광욕을 할 수 있습니다
• Skin Type 4는 보호없이 최대 30 분 동안 유지합니다

자체 보호 시간 x SPF (최대 25 개) = 햇볕에 머물 수있는 시간

모든 피부 타입에도 적용됩니다 : 선 스크린이없는 태양은 권장되지 않습니다. 누가 항상 태양 보호 계수를 적용해야합니까? 따라서 위험한 자외선으로부터 피부를 보호하고 피부암 위험을 줄입니다.

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