스파에서 휴식을 취하십시오
스파를 방문하면 휴식을 취할 수 있습니다. 그는 또한 우리의 건강에도 좋습니다.
사진 : Thinkstock
계절마다 온천탕 방문이 가능합니다. 겨울에는 김이 나는 물에서 휴식을 취하며 수영장 가장자리 주위에는 눈이 반짝입니다. 여름에 우리는 교대로 목욕하고 Saunagängen으로 다음 한파에 대한 방어를 강화합니다. 스파에서 하루를 가장 좋은 방법으로 즐길 수 있도록 올바른 준비, 이상적인 목욕 시간 및 완벽한 수온에 대해 알아야 할 사항을 미리 공개합니다.
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스파에서의 하루는 정신적 인 평화와 휴식을 보장 할뿐만 아니라 우리 몸은 또한 쾌적하게 따뜻한 목욕에서 이익을 얻습니다. 코블렌츠 인근의 Emser Therme의 전문가 인 Andrea Meurer-Wiedmayer는“근육은 따뜻한 열수에서 휴식을 취하고 휴식을 취합니다. "스트레스 호르몬 코티솔의 생산이 감소하고 자율 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다."
또한 물 속에서 관절을 완화시킬 수 있습니다. 열수의 미네랄은 피부를 관리하고 피부를 통해 몸으로 들어갈 수 있습니다. 예를 들어 류마티스 질환에 도움이됩니다.
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