셀룰 라이트에 대해 약초가 자라지 않았습니까? 그렇습니다. 그러나 더 부드러운 허벅지를위한 효과적인 트릭이 있습니다. 우리는 성공으로 시도했습니다.
사진 : 내부적으로
물론 우리는 셀룰 라이트를 완전히 지울 수는 없다는 것을 알고 있습니다. 그럼에도 불구하고 아름다운 다리를 위해 많은 것을 할 수 있습니다. 이 점이 분명하기 때문에 : 우리는 아름다운 드레스와 치마에 여름을 더하기 위해 50plus를 더하고 싶습니다.
단단히 운동 : 근육은 내부에서 부드러운 효과를 제공합니다. 이를위한 최고의 훈련은 짧고 강렬합니다. 스프린트와 함께 조깅 / 걷기. 작동 방식은 다음과 같습니다. 5 분 동안 정상적으로 실행 한 다음 20 초 동안 느리게 한 다음 20 초 동안 느리게합니다. 5 번 반복하십시오.
향신료는 그것을 만듭니다 : 많은 소금을 먹는 사람은 수분 유지를 촉진하고 따라서 움푹 들어갑니다. 더 나은 : 접시에 더 많은 고추, 생강, 후추. 산은 신진 대사를 자극하고 근육 발달을 촉진합니다. 수작업 : 아침에 수세미 장갑으로 다리를 마사지하십시오. 이것은 림프 흐름을 자극하고 조직 수를 줄입니다. 발에서 허벅지까지 원을 그리십시오.
Wunderwickel : 해초 가루 (약국)와 물로 지구 (약국)를 치유하는 2 티스푼의 가방, 다리를 저어. 집착 필름을 감싸서 30 분 동안 작동 시키십시오. 일주일에 두 번 적용하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 혈액 순환과 신진 대사를 자극합니다.
탈산 : 찌그러짐은 신체가 과산화되었음을 나타냅니다. 설탕, 스트레스 및 운동 부족이 너무 많으면 산-염기 균형이 균형을 벗어납니다. 팁 : 먹기 전에 1 큰술 기본 파우더를 섭취하십시오. 이것은 유기체의 산을 멈추고 결합 조직을 강화시킵니다.
