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에디터의 선택

에센셜 오일은 많은 질병을 완화시킵니다.

중요 : 아로마 테라피를 위해 100 % 순수 천연 에센셜 오일 (건강 식품) 만 구입하십시오.
사진 : iStock

약물 대신

우리의 후각은 놀랍도록 복잡합니다. 연구원들은 그것이 어떻게 작동하는지 점점 더 이해하고 있습니다. 최신 실현 : 냄새, 느낌, 사고 및 행동은 이전 생각보다 훨씬 더 가깝습니다. Ruhr University Bochum의 과학자들은 우리 뇌가 수용체의 도움으로 향기를 식별 할 수 있음을 발견했습니다. 그런 다음 두 가지 방식으로 작용합니다. 향기 분자는 호흡과 피부를 통해 혈류에 들어가서 그 효과를 나타냅니다. 다른 향기는 뇌에서 약물처럼 행동합니다. 어떤 에센셜 오일이 어떤 불만에 사용될 수 있는지에 대한 개요.

박하 에센셜 오일은 특히 두통과 편두통에 도움이 되고 연구 결과에 따르면 일부 진통제보다 더 좋습니다. 상태에 따라 목, 사원 또는 이마에 약간의 방울을 바르고 가볍게 문지릅니다. 이 가정 요법은 두통에도 효과가 있습니다.

월계수 혈압 변동 또는 레이싱 심박수 를 다루어야하는 사람들에게 이상적입니다. 약국이나 약국에서 나온 에센셜 오일 몇 방울을 향수 램프 나 물 그릇에 넣는 것이 가장 좋습니다.

바닐라 향신료 바닐라는 인간의 행복 호르몬을 풀어 근육과 마음이완시킵니다 . 약간의 방울이 아프는 부위에 마사지되어 놀라운 일을합니다.

회향 따뜻한 물에 에센셜 오일 두 방울을 넣고 천을 적 십니다. 그런 다음 위의 랩처럼 배치하고 위와 장의 문제를 완화시킵니다 .

유향 에센셜 오일은 특히 잇몸의 염증을 돕습니다 . 더빙을 위해 유향 오일 한 방울과 세인트 존스 워트 오일 10 밀리리터를베이스로 섞습니다.

Kajeput 잎으로 만든 에센셜 오일 은 기분 좋게 상쾌한 효과를 주며 감기에 걸리거나 심하게 막히면 매우 잘 도와줍니다. 김이 나는 물 한 그릇에 몇 방울을 넣고 코를 통해 깊이 흡입하는 것이 가장 좋습니다.

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