질문 "어떤 다이어트가 나에게 적합합니까?" 너 스스로 벌써 물어 봤니? 그런 다음 여기 있습니다. 우리는 당신을위한 시험을 가지고 있기 때문에 당신에게 답을 보여줍니다.
사진 : iStock / AJ_Watt
모든 식단이 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 예를 들어, 일부는 소량의 탄수화물을 섭취하는 데 문제가 없을 수 있지만, 매우 어렵다는 것을 알 수 있습니다. 문제 없습니다. 결국, 매우 다른식이 요법과 영양 개념이 있습니다. 이제 당신이해야 할 일은 가장 적합한 다이어트를 찾는 것입니다 . 이 테스트를 도와 드릴 수 있습니다.
어떤 다이어트가 당신에게 적합합니까? 답변에 대한 빠른 테스트와 함께!
완벽한 슬리밍 프로그램 인 테스트를 통해 알아보십시오. 식사를 생략하거나 칼로리를 계산하거나 팔 레오 다이어트는 어떻습니까? 다음의 간단한 질문에 답하고 체중 감량에 가장 도움이되는 방법을 찾으십시오. 중요 : 답변 옵션에 대해 너무 오래 생각하지 말고 선택할 때 자신에게 정직하십시오.
아래에는 이미 프로젝트에 도움이 될 수있는 다양한 다이어트가 있습니다.
그러나 이제 다이어트가 당신에게 맞는 첫 번째 질문에 대답하십시오.
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