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허리 통증에 대한 롤링-마침내 통증이 없습니다!

보세 근막에서 종종 도움이되는 한 가지 방법은 롤핑입니다.
사진 : Fotolia
함유량
  1. 다시 건강
  2. Rolfing은 어떻게 작동합니까?
  3. 롤핑 비용은 얼마입니까?

다시 건강

독일인의 80 %가 허리 통증으로 고통 받고 있습니다. 이제 도움이 있습니다! Rolfing은 근육, 근막을 치료하고 통증을 영구적으로 사라지게합니다.

Rolfing은 어떻게 작동합니까?

허리 근육의 경우 근육은 대개 굳어지고 혈액이 심하게 공급됩니다. 원인은 종종 스트레스와 긴장입니다. 롤핑은 근육뿐만 아니라 소위 근막 도 치료합니다 . 이들은 개별 근육 부분을 감싸는 결합 조직 층입니다. 그리고이 근막은 서로 붙어있을 수 있습니다. 이것은 척추의 이동성을 제한합니다. Rolfer는 손가락, 손 및 팔꿈치로 작업하고, 심부 특수 특수 홀드를 사용하여 근막 및 관절을 느슨하게합니다. 롤핑 은 치유하는 관능적 인 방법입니다. 환자는 긴장을 풀고 몸과 영혼을 다시 똑바로 세우고 통증이 영구적으로 사라질 수 있습니다.

롤핑 비용은 얼마입니까?

롤핑 시리즈는 일반적으로 60-90 분 동안 지속되는 10 개의 세션으로 구성됩니다. 회의 비용은 약 70 유로입니다. 법정 건강 보험 회사는 일반적으로 치료 비용을 지불하지 않습니다. 그러나 10 개의 세션을 예약 할 때 많은 Rolfer가 할인을 제공합니다.

치료사를 어떻게 찾습니까?

전체 론적 방법과 치료사 검색에 대한 추가 정보는 Tel .: 0 89/54 37 09 40의 "European Rolfing Association"및 인터넷 www.rolfing.de에서 확인할 수 있습니다.

우리는 일상 생활에서 등을 거의 기대합니다. 작고 훌륭한 트릭과 규칙적인 등 운동 트레이너조차도 요통을 예방할 수 있습니다.

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