사진 : MariaP, fotolia
질병
열등감 : 정의, 원인 및 증상
열등감에는 고통스러운 자기 이미지가 수반됩니다. 많은 사람이 할 수 있고하는 일이 반드시 큰 자신감을 가질 필요는 없습니다. 반대로 야심에 찬 사람들은 종종 자신에 대한 요구가 높으며, 자신의 기대를 충족시키지 못하면 처벌처럼 느껴집니다. 이는 상당한 성과와 성공으로 이어질 수 있습니다. 그러나, 완전히 잘못된 표준을 적용하는 사람은 심리적이며 종종 신체적 질병에 걸릴 수 있습니다. 열등감 은 종종 어린 시절부터 확립됩니다. 특히 어릴 적부터 인정과 사랑을 거의받지 않은 사람들이 위험에 처해 있습니다. 형성 년의 부정적인 경험은 패배가 성공보다 훨씬 더 많이 인식 될 수 있습니다. 불확실성과 다른 사람들과의 지속적인 비교는 무능한 외부인이라는 느낌을 굳 힙니다. 개인의 약점을 형성하거나 과대 평가하는 사람들. 종종 사회적 접촉이 부족 합니다. 또한 다른 사람들에 대한 의존도가 높아질 수 있습니다. 일부는 일시적으로 환경보다 우월하여 균형추를 만듭니다. 남성은 침략하기 쉽고 여성은 우울증에 걸리기 쉽습니다. 섭식 장애, 중독 및 자살 생각의 위험이 증가합니다.
열등감 : 치료
심리 치료는 열등감 의 원인을 보여줍니다. 점진적인 과정에서 사고 습관과 행동이 바뀌어 환자가 서로를 적절하게 받아들이고 존중합니다.
열등감 : 예방과 자조
열등감 을 피하기 위해 신뢰할 수있는 사람과의 공개 토론은 자신과 자신의 경험을 현실적으로 평가하는 데 도움이됩니다. 아이들이 열등감 이 발달하지 않도록 보호하려면 감정을 진지하게 받아들이고 사랑으로 대해야합니다. 또한 중요 : 어린이들이 잘했거나 무언가를 성취했다면 확인이 필요합니다. 물론 자녀에게 오만과 오만을 가르치는 것은 합리적이지 않습니다. 어쨌든 건강한 자부심을 가르쳐야합니다.
