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에디터의 선택

내 비밀은 스스로 요리하는 것입니다

스타 핏-메드 박사 크리스틴 테이 스

킥복싱 세계 챔피언 Dr.

뚜렷한 근육질과 남성 킥 박스 운동에도 불구하고, 크리스틴은 여성스러운면을 보여주고 싶어하는 매력적인 여성입니다. 우아한 성능 : 2008 년 스킨 타이트한 킥 박스 세계 챔피언
크리스틴 테이 스. 그녀는 인터뷰에서 패배를 다루는 방법과 항상 같은 속옷을 입는 이유를 설명합니다.

모양 : 당신은 싸움 후 어떻게 자신을 보상합니까? Christine Theiss : 2 주 동안 아무것도하지 않겠습니다. 훈련없이 긴장을 풀고 휴식을 취하십시오.

싸움 직전에 준비하는 법 의식은 없지만 사타구니 가드가 가장 편한 속옷은 항상 같은 속옷을 입습니다. 경쟁하기 전에, 나는 모든 사람을 버리고 있습니다. 심지어 남편조차 나를 내버려 둡니다.

부상을 어떻게 처리합니까? 몇 주 동안 잠깐 멈 췄던 심각한 부상은 없었습니다. 그러나 코가 부러져서 훈련을 포기한 것은 아닙니다. 그런 다음 그리드가 달린 헬멧을 착용하면 준비가 된 것입니다.

마지막 패배는 4 년 전이었습니다

패배는 쉽지 않다. 어떻게 반응 하는가? 당신의 트레이너가 당신을 도울 것입니까? 나는 그것을 막기에는 너무 야심적이다. 그러나 당신은 빨리 기대하고, 실수를 분석하고 경외감에 빠지지 않아야합니다. 다행히도, 마지막 패배는 이제 4 년 전입니다. 내 Steko 코치는 지속적으로 향상하도록 도와줍니다.

그녀의 몸매는 훌륭합니다. 나는 특별한식이 요법이 없으며 체중을 유지하기 위해 굶주릴 필요가 없으며 항상 59에서 60 킬로그램 사이입니다. 내 비밀 레시피는 매우 간단합니다. 자신을 요리하십시오. 음식에 무엇이 들어 있는지 알기 때문입니다.

훈련 일정에 친구와 취미를위한 여가 시간이 있습니까? 내가 정말로 긴장을 풀고 싶다면, 나는 스포츠를하지 않습니다. 그런 다음 소파에 누워 있거나 강아지와 함께 산책하거나 도시를 걷는 것을 선호합니다.

좋은 대의를위한 모든 것

당신은 의사가 있습니다. 오늘 어느 부서에서 일 하시겠어요? 그러나 실제로 시골의 가정의가 이상적입니다.

또한 교육 기관에 킥 박스 교육을 제공합니까? 학교는 저를 부르고 적절한 개념을 보냅니다.

좋은 원인으로 Dr. Christine Theiss는 독창적이며 스포티하고 사회적인 스로틀을 제공합니다. 최고의 운동 선수는 "Retten macht Schule"의 후원자이며 잠재적 인 생명의 은인으로서 7 학년의 교육에 적극적으로 참여하고 있습니다. 자세한 내용은 www.retten-macht-schule.de에서 확인할 수 있습니다.

셋, 둘, 하나-내 : 이베이는 가장 미친 것-심지어 개인 트레이너조차도 경매하고 있습니다. Björn Steiger Foundation 덕분에 28 세의 킥복싱 세계 챔피언 Dr. Ing.와 개인 트레이닝 세션에 참석할 수 있습니다. Christine Theiss를 온라인으로 구매하십시오. 수익금은 "저장 학교 만들기"프로젝트로 100 % 진행됩니다.

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