질병의 정의, 원인 및 과정
척추관을 좁힐 때 신경이 끼일 위험이 있습니다. 매일 사람들에게 큰 부담을주는 척추에는 민감한 척추 신경이 있습니다. 그들은 뇌를 신체의 다른 모든 부분과 연결합니다. 따라서 명령을 사지와 기관 및 사용되는 감각으로 보낼 수 있습니다. 신경 섬유는 개별 척추 및 그 추간판에 의해 형성된 채널에서 흐른다. 그들은 작은 구멍을 통해 예를 들어 피부 나 손의 방향으로 잡아 당깁니다. 어떤 사람들은 그들의 상태 때문에 다른 사람들보다 척추가 더 좁습니다. 문제는 대개 척추와 인대를 오래 착용 한 후에 만 발생합니다.
결과는 신경에 고통스러운 압력이 될 수 있습니다. 심한 경우 마비 현상조차 발생합니다. 모든 척추관 협착이 불편 함을 유발하는 것은 아닙니다. 가장 큰 영향을받는 허리 부위는 자궁 경부 및 요추입니다. 걷거나 서있을 때 종종 통증이 발생하기 때문에 의사는 "뒤편 늑간"에 대해 말합니다. 영향을받은 사람들은 짧은 스트레칭 후에 이미 휴식을 취해야합니다. 그러나 자전거를 타거나 앉을 때는 아무 느낌이 들지 않습니다. 이러한 자세는 척수에서 압력을 빼기 때문입니다. 따끔 거림, 마비 또는 마비는 즉시 조사해야합니다.
치료
물리 치료, 마사지 및 기타 물리 치료 응용 프로그램은 종종 척추관 협착을 치료하기에 충분합니다. 그렇지 않은 경우 전문가의 수술이 도움이 될 것입니다.
예방과 자조
척추관이 좁아지는 것을 방지하려면 등을 과부하시키지 않고 다양한 방법으로 몸을 움직이는 것이 중요합니다. 똑 바른 자세조차 매우 중요합니다. 어릴 때 기껏해야 빨리 예방할 수 있습니다. 백 스쿨에서 올바른 자세를 배우는 것이 가장 좋습니다. 수영은 부담을주지 않으면 서 등을 강화시킵니다.
