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Luna-Yoga 전문가 Adelheid Ohlig와의 인터뷰


사진 : Valentyn Volkov / iStock

"루나 요가는 다산을 증가시킬 수 있습니다"

Wunderweib 인터뷰에서 Adelheid Ohlig는 Luna Yoga가 다산을 증가시킬 수 있는지 여부와 자신의 요가 기술을 통해 전 세계적으로 성공한 느낌을 설명합니다.

Adelheid Ohlig 는 80 년대 초에 Luna Yoga 를 개발했습니다. 클래식 요가, 탄트라 및 아유르베 다 기술의 혼합은 요가 스튜디오를 통해 웅장한 승리 행진을 경험했으며 전 세계적으로 수년 동안 연습되었습니다.

Ohlig 씨, Luna Yoga의 생식력을 향상시키고 생리 문제에 대처할 수 있습니까?

"루나 요가는 다산을 증가시킬 수 있습니다 : 골반 장기뿐만 아니라 골반 장기에 대한 인식을 향상시킵니다. 즉, 더 집중적으로 관류되어 더 나은 영양소와 산소를 제공하며, 이에 따라 신경계가 호흡을 심화시킵니다. "호르몬 시스템이 자극됩니다."

Luna Yoga를 다른 형태의 요가와 비교하여 독특하게 만드는 것은 무엇입니까?

"루나 요가의 특별한 점은 오늘날의 오래된 불임과 트랜스 댄스를 현재로 바꾸는 운동입니다. 그들은 강한 약처럼 보이고 사용되며, 루나 요가는 자세와 위치, 움직임의 변화를 제공합니다. 그리고 포즈, 그래서 고전 동종 요법 에서처럼 연습을 사용자 정의 할 수 있으며, 나는 또한 별, 행성의 힘을 포함하여 Luna Yoga를 매우 개인적인 연습으로 만듭니다. "

80 년대 초반, 그들은 개인적인 질병 상황에서 Luna Yoga를 개발했습니다. 자신의 요가를 통해 여성의 출산율을 높이는 것이 처음부터 그녀의 목표입니까? 또는이 초점이 Luna Yoga의 발전에서 비롯된 것입니까?

"루나 요가는 요가, 아유르베 다, 정통 운동, 동종 요법, 자연 요법, 샤머니즘 및 기타 신체 요법 훈련에서 나 자신의 연습에서 개발했습니다. 이스라엘 댄서 아 비바 스타이너와 그녀의 남자 트리거 체조를 만난 것은 우연의 일치였습니다. 나는 그들의 운동 기술과 행운, 우연의 일치 또는 자비뿐만 아니라 2 년 후에도 제자리에서 암종을 발견 할 수 없었던 행운을 얻었지만 운이 좋았습니다. 금욕에 작별 인사를하면서 1960 년대에 시작된 요가와 채식의 조이 데바 이버 (joie de vivre)를 가져 와서 엄격하고 엄격하게 일했습니다. 다른 바디 아트를 실험하고 자세와 움직임을 창의적으로 연구 요가. "

루나 요가를 배우고 스스로 가르치고 싶은 사람. Luna Yoga Trainer 교육은 정확히 어떻게 이루어 집니까?

"루나 요가, 세미나, 워크샵, 코스 및 개인 레슨, 남녀 노소, 여성 및 남성 모두에게."루나 요가는 여성주기에 중점을두기 때문에 여성들이 루나 요가 교사가되도록 훈련시킵니다. 그들은 웹 사이트에서 그 방법, 더 많은 정보를 가르칩니다. "

Luna Yoga로 자신의 사업을 시작할 수있었습니다. 자신의 사업을 시작하려는 여성을위한 팁이 있습니까?

"자영업에는 용기와 인내, 상상력 및 창의력이 계속해서 동조되어 있어야합니다. 가장 중요한 것은 자신이하는 일의 즐거움입니다. 실용적인 질문에 대한 충분한 지침이 있습니다."

독일 서적 시장에는 수많은 책이 있습니다. Luna Yoga를 시작하기에 가장 좋은 것은 무엇입니까?

"루나 요가를 시작하려면 책을 찾아 보거나 표지의 가사를 읽어 보시고 가장 호소력있는 것이 무엇인지 알 것입니다. 호기심 때문에 올바른 루나 요가 책을 선택할 수 있습니다."

Luna Yoga의 세계적인 성공을 기대했거나 희망했을까요?

"루나 요가는 진화했습니다. 모든 것이 자연에서 자연적으로 자라면서 프로젝트도 번성하는 것처럼 유기적으로 개발이 이루어집니다."

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