마지막 스파 트리트먼트가 약간 뒤로 돌아왔습니까? 그런 다음 자신과 건강을 위해 좋은 일을하고 다시 반죽하십시오! 연구원들은 이제 마사지가 면역 체계를 강화시킬 수 있음을 발견했습니다.
발, 건강 또는 탄트라 마사지 : 너무 편안해서 짧은 시간 동안 일상 생활의 번잡함을 잊게하므로 사랑합니다. 그러나 마사지는 더 많은 것을 할 수 있습니다. 미국 연구자들은 이제 신체의 방어력을 강화할 수 있다는 것을 발견했습니다.
시험 대상이 되려면 : 시험을 위해 로스 앤젤레스의 Cedars-Sinai Medical Center의 Mark Rapaport와 그의 팀은 스웨덴 마사지로 45 분 동안 29 명의 건강한 지원자를 망쳤습니다. 반면에, 대조군은 몸에 가볍게 닿아있었습니다. 전체 실험 동안 참가자들은 피를 흘렸다.
연구원들은 마사지를받은 사람들의 혈액에서 백혈구 에 대한 신체의 주요 방어력의 증가 된 비율을 발견했습니다 . 또한 혈액에는 스트레스 호르몬 코티솔과 호르몬 아 지닌 바소프레신의 비율이 낮습니다. 후자는 공격적인 행동과 관련이 있습니다.
이완되고 면역 강화 효과가 마사지 후에 이미 발생했기 때문에 연구원들은 미래에 마사지가 질병을 예방하는 데 사용될뿐만 아니라 염증 및자가 면역 질환의 치료에도 사용될 것으로 기대합니다.
면역 체계는 신체의 조직을 이물질로 인식하고 싸우기 때문에 불쾌한 염증을 유발합니다.
따라서 감기에 걸린 첫 징후가 느껴지면 약국에 가기 전에 마사지를 해보십시오.
