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건강한 다리 강화 정맥 : 정맥류는 기회가 없습니다

독일인의 90 %에서 정맥은 삶의 과정에서 약해집니다. 그러나 당신은 그들을 강화하고 정맥류를 예방하기 위해 많은 것을 할 수 있습니다

다리를 유지하는 것은 정맥에 좋습니다. 그런 다음 혈액이 축적되어 심장으로 더 쉽게 흐르지 않습니다.
사진 : 상세도, 포토 리아
함유량
  1. 오, 정말 멋져요 : 누워서 다리를 올리세요!
  2. 광범위한 질병 정맥 부전
  3. 거미 정맥은 무해합니다
  4. 정맥류를 치료하십시오!
  5. 정맥 혼잡으로 부종
  6. 정맥 혈전증 : 의사의 사례
  7. 예방 : 정맥을 구호하십시오

오, 정말 멋져요 : 누워서 다리를 올리세요!

공중에서 을 뻗을 필요는 없습니다. 저녁에는 다리를 발판에 놓는 것으로 충분합니다. 누가 이런 식으로 편안하게하는지, 정맥을 숨 쉬게합니다. 그들은 그들의 발에서 혈액을 매일 1.5 미터 씩 심장으로 펌핑해야하기 때문입니다. 그리고 그것은 더 어려울수록 정맥이 약해집니다. 그것이 우리가 강화 해야하는 이유입니다.

광범위한 질병 정맥 부전

18 ~ 79 세 사이의 여성 5 명 중 1 명과 남성 1 명 중 1 명 (1, 100 만 명 이상)이 정맥에 문제가 있습니다. 종종 무거운 다리, 부은 발과 발목, 야행성 다리 경련 또는 아픈 다리가 먼저 경고 신호입니다. 불만이 있으면 정맥 전문가 인 정맥 전문의에게 가십시오. 위험 요인에는 50 세 이상의 여성, 임신, 정맥류가 있습니다.

거미 정맥은 무해합니다

피부 아래에서 파란색과 빨간색으로 반짝이고 빗자루처럼 보이는 미세한 정맥을 거미 정맥이라고합니다. 이들은 작은 거미 정맥이며 정맥 부족을 지적하고 올바른 정맥류가 될 수 있습니다. 그러나 일반적으로 그들은 무해하며 미용 문제입니다. 그 뒤에는 6 %만이 정맥 질환입니다.

정맥류를 치료하십시오!

정맥류 정맥이 나쁘다. 이 질병은 일반적으로 진행된다고 전문가 는 말했다. 일반적으로 혈액은 정맥을 통해 심장으로 흐릅니다. 정맥 밸브는 아래로 역류를 방지합니다. 제대로 닫지 않으면 혈액이 쌓입니다. 정맥이 고갈되고 있습니다. 이것은 모든 정맥에서 발생할 수 있으며, 대부분 다리의 표면 정맥에 닿습니다. 정맥류가 이미 불편 함을 유발하는 경우지지 스타킹이나 수술실 로 치료해야합니다.

정맥 혼잡으로 부종

정맥류의 흔한 합병증은 정맥 정체, 만성 정맥 부전 (CVI)입니다. 혈관에서 고혈압 이 발생하여 정맥이 누출되고 체액이 빠져 나와 주변 조직으로 들어갑니다. 수분 보유는 부종, 부종을 유발합니다. 또한 다리에 더 이상 혈액이 제대로 공급되지 않습니다. 염증에 온다. 피부가 굳어지고 두꺼워집니다. 최악의 경우, 궤양이 형성됩니다 (오픈 레그). 부은 다리에 대항하지 않는 스타킹과 수술대를지지하면 부종과 염증의 정제를 완화시키는 데 도움이됩니다.

정맥 혈전증 : 의사의 사례

혈관에 혈액이 축적되면 응고가 쉽게 발생할 수 있습니다. 두 번째로 일반적인 정맥 문제는 다리 정맥 혈전증입니다. 여기에서 혈전 (혈전)이 혈관을 닫습니다. 매년 독일인 1, 000 명당 1 명이 아프다. 위험이 존재한다 z. 예를 들어, 부상 및 입원 후. 다리가 압박감으로 걸을 때 아프습니까? 혈전증 스타킹 도움. 의사는 다른 장기 (폐, 폐색전증 등)의 혈전을 예방하는 혈액 희석제를 처방합니다.

예방 : 정맥을 구호하십시오

많은 정맥 질환이 유 전적으로 결정되지만, 대응책을 취할 수도 있습니다. 정맥에 과도한 스트레스를 피하는 것이 중요합니다. 수축하지 않는 편안한 신발과 옷을 착용하십시오. 화장실을 세게 누르는 것은 정맥 시스템에 좋지 않습니다. 과체중 을 피하는 것이 좋습니다. 외부의 수압, 정맥이 압축되어 떨어지지 않기 때문에 수영이 이상적입니다.

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