8 주 만에 15kg : HCG 다이어트는 큰 일을 약속합니다. 할리우드의 아름다움은 맹세합니다. 기록 시간이 단축됩니다 : HCG 다이어트의 장단점.
- HCG 다이어트는 어떻게 작동합니까?
- 영양 계획
- HCG 다이어트의 부작용
HCG 다이어트 는 소풍이 아닙니다. 다른 많은 다이어트와 마찬가지로 저지방 다이어트, 극적인 칼로리 감소 및 스포츠에 의존합니다. 유일한 차이점 : 약물을 기꺼이 받아들이려는 사람들은 몇 주 동안 피부 아래에 임신 호르몬 HCG 를 주사 할 수 있어야합니다.
호르몬 H umanes C hlorionen g onadotropin은 태반에서 임신 중에 형성됩니다. 영양 실조의 경우 신체가 지방 침전물을 사용하도록합니다. 탄수화물이 적고 크기가 0 인 경우 할리우드 모델 어머니가 몇 주 내에 캣워크 위로 다시 떠 오릅니다.
HCG 다이어트는 어떻게 작동합니까?
HCG 다이어트 의 첫 이틀에 축제가 열릴 수 있습니다. 초콜릿, 피자 파스타-마음이 원하는대로 원하는만큼. 셋째 날부터 포기가 시작됩니다. 하루에 500kcal 이상을 마시고, 최소 2 리터의 물을 마시고, 호르몬 인간 융모 성 성선 자극 호르몬을 주사하십시오. 호르몬 주사는 혈당 수치가 일정하게 유지되도록합니다. 이것은 음식 갈망, 우울증 및 피로를 예방하는 데 도움이됩니다. 육체를 가진 사람들조차도 자신의 일을 제한없이 계속할 수 있어야합니다. 스포츠를 추천합니다.
영양 계획
지방, 설탕 및 알코올은 금기입니다. 500kcal 의 일일 칼로리 섭취량을 초과해서는 안됩니다. 또한 처음 3 주 동안 버터와 오일, 탄수화물과 고지방식 이를 포기해야합니다. 허용됨 : 과일, 야채, 생선 및 살코기.
HCG 다이어트 가 끝나면 일일 칼로리 섭취량을 천천히 증가 시켜야합니다 . 그렇지 않으면 요요 효과가 위협받습니다. 식단을 바꾸면 체중을 유지할 수 있습니다.
HCG 다이어트의 부작용
HCG 다이어트는 논란의 여지가 있습니다. 한편으로는 거대한 수용 성공을 보장하는 한편 위험한 부작용과 싸워야합니다. 다이어트 약속 : 8 주 동안 7-15 kg. 주의를 기울이지 않는 문제가있는 영역은식이 요법 후 병력이어야합니다.
HCG 다이어트 의 성공을 입증하는 과학적 연구는 없습니다. 반대로! 의사는 급진적 인 식단의 부작용에 대해 경고합니다. 영양소, 미네랄 및 비타민이 부족합니다. 신장 결석, 심장 부정맥, 규칙적인 교란 및 혈전증을 유발할 수 있습니다.
임신 호르몬 인간 염소 성선 자극 호르몬은 체중 감량에 대해 승인되지 않았습니다. 인터넷에서 주사기, 정제, 방울 또는 스프레이 형태로 제공됩니다. HCG 다이어트는 가격이 있으며 최대 1000 유로가 될 수 있습니다. 저렴한 제안을 조심하십시오!
HCG 다이어트를 결정하든 반대하든 의료 감독하에 수행해야합니다!
