사진 : Istock
- 더 적은 약과 더 많은 차 : 차는 당신의 마음에 가장 좋은 치료법입니다
- 차는 동맥을 보호합니다
- 다른 과학자들은 차의 치유력을 믿는다
더 적은 약과 더 많은 차 : 차는 당신의 마음에 가장 좋은 치료법입니다
새해는 이미 시작되었으며 그것으로 다이어트, 해독 주 또는 가장 빠른 시작할 수 있습니다. 이것은 배를 제거하는 데 좋을뿐만 아니라 건강하고 마음을 좋게해야합니다. 중국 연구자들은 차를 마시면 심장 문제에 더 많은 것을 할 수 있다는 것을 알게되었습니다.
차는 동맥을 보호합니다
중국 연구 그룹은 정기적 인 차 섭취로 동맥이 단단해지지 않았다는 것을 발견했습니다. 그들은 더 유연하게 체내에서 혈류를 단순화 할 수 있습니다 . 동맥이 뻣뻣하면 심장이 더 힘들어 질 수 있습니다. 이것은 심장 문제 또는 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.
전체적으로 연구원들은 약 5, 000 명으로 구성된 그룹을 연구했습니다. 그들은 일주일에 한 번 이상 차를 먹은 사람들이 덜 뻣뻣한 동맥을 가지고 있음을 발견했습니다. 차가 심장에 미치는 보호 효과는 카테킨입니다. 그들은 플라보노이드에 속하며 거의 모든 차에서 찾을 수 있습니다.
종종 심장 문제에는 알코올과 담배가없는 광범위한 약물 치료와 빠른 생활 방식이 필요합니다. 물론 차는이를 대체 할 수 없습니다. 그럼에도 불구하고 정기적 인 차 섭취는 적어도 심장 문제를 예방할 수 있습니다.
다른 과학자들은 차의 치유력을 믿는다
비록 중국 과목 그룹이지만 다른 과학자들은 시험 결과에 동의합니다. 차에 대한 장기 연구는 많은 대륙에서 이루어졌습니다. 심혈관 질환과 관련하여 모든 곳에서 긍정적 인 결과가 달성되었습니다.
따라서 삶의 작은 변화가 큰 결과를 찾고 있다면 더 많은 차를 마 십니다. 그것은 당신의 마음을 보호 할뿐만 아니라 맛이 좋습니다.
진행중인 심장 문제가 있거나 심장이 걱정되면 의사와 상담해야합니다. 차는 심장병을 예방하는 데 도움이되지만 약물을 대체하지는 않습니다.
